多多鼓励为学困生减压

　　★昨日下午，3位专家（从左至右：刘静林、余旭华、付丽）在本报接听热线，就有关教育孩子的问题与家长进行交流。记者 殷 歌 摄

　　“专家您好，我是晨报的读者，我想向您咨询有关教育孩子的问题。”“您好，您

　　多鼓励并为孩子减压

　　下午2时，陈女士就打来电话向接线员“预约”：“请你一定要让我咨询专家，我的孩子读高二了，可是孩子现在有时哭有时笑，让我每天提心吊胆地跟着受折磨，我不晓得该怎么办了。我现在也不希望孩子学习成绩怎么样了，只希望孩子能好好的。”活动一开始，热线十分火爆，记者一直没有发现陈女士打入电话，于是记者用手机拨通了她的电话，让专家与她沟通。

　　陈女士简单介绍自己孩子的情况后，刘静林（长沙民政职业技术学院社会学社会工作专业教授）告诉陈女士：“孩子可能是压力太大了，他在采取回避的自我保护方式。家长在教育子女的时候要注意调节孩子的压力，让孩子既不能太闲，也不能太紧张，压力适度，让孩子不仅忙着学习还要忙着玩。家长的管理教育也要适度，不能太严也不能太松，要具体地督促孩子去执行。”听了专家的介绍后，陈女士表示一定会和孩子好好谈谈，再带孩子去好好放松一下。

　　打开“天窗”戒除网瘾

　　“孩子总喜欢上网，不仅放学后去，有时候甚至逃课去上网，我们想用经济手段进行控制，但孩子有时把饭钱省下来，而且我们怕孩子没有钱就去走歪路，也不敢过分控制。请问专家有什么好的办法？”

　　接到热线的余旭华（长沙市工读学校法制专职教师）告诉这名家长：“家长必须掌握孩子的作息规律，必要时可请假对孩子的活动进行了解，和孩子打开天窗说亮话，让孩子知道家长知道他们在干什么。让孩子知道，上网可以，但不能过度，每周让孩子有适当的接触网络的时间。如果条件允许，尽量安排孩子在家吃饭，不要让孩子身上有过多的钱。告诉孩子，父母的钱是经过辛苦劳动赚到的，来之不易，适当将家庭财务状况告诉孩子。”

　　不要由着性子教育孩子

　　“我的孩子今年10岁了，是男孩，但他做事总是拖拖拉拉，没一点男孩子气魄，而且不能集中注意力，容易走神。我看到他慢慢吞吞的就来气，无论怎么教育，他都改不掉这个习惯。有时候我气过头了就打他，但一点效果都没有。”

　　“人与人之间是有区别的，每个孩子都有他自己的性格和习惯，这是长时间养成的，父母要体谅孩子，不能过分地按照自己的要求去命令孩子，不要过分责备孩子，少催促。”刘静林告诉这位母亲，“家长不要按照自己的性格来教育孩子，孩子有自己的特点和性格，要与孩子多沟通，采用适合孩子的方法进行教育。孩子容易走神，不能集中注意力的情况分为两种，一是身体上的，一是心理上的，家长要多多合理引导。”

　　多多倾听孩子的呼声

　　李女士打来电话咨询：“我的孩子非常自闭，一直十分悲观，从小到大在学校就经常被人欺负，孩子很少和我们交流。”一位姓周的女士则说：“因为自己脾气不好，对孩子的期望很高，所以总是对孩子采取高压的教育方式，孩子越来越沉默，请问有什么好的解决办法？”

　　付丽（国家级心理咨询师，长沙市工读学校心理辅导老师）告诉家长，“父母要以平等身份主动和孩子道歉，交流”，必要时家长要放下架子。“妈妈今天想和你谈谈。”家长可以主动向孩子发出邀请，但是，家长要多听，少提意见、少指责，让孩子有抒发自己郁闷心情的最佳途径，父母要做孩子的倾听者，不要让孩子将话憋在心里。“父母对孩子的期望与目标不能超出孩子的能力范围，要与孩子的实际水平相符合，如果孩子有长处，要发挥孩子的特长，让其享受到成就感。”

　　1个小时的热线时间很快就过去了，在专家接听的热线中，大部分是母亲来电，只有两个电话是父亲打来的，而咨询的问题有60％涉及孩子喜欢上网、不爱学习、存在不同程度的逆反心理等情况。

　　本报记者 熊智能