14种影响成功的情绪

　　情商

　　孙政权

　　我们每干一件事情，都会受到感情的影响。所以，我们必须了解并控制自己的感情。以下是专家为我们归纳出来的7种消极情绪和7种积极情绪——

　　七种消极情绪是:恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复、迷信；

　　七种积极情绪是:爱、性、希望、信心、同情、乐观、忠诚。

　　这14种情绪，正是影响你人生成败的关键。每一种情绪都和心态有关，而心态又直接受思想的影响。所以，你必须控制你的思想，对思想中产生的各种情绪保持警觉，并且视其对心态影响的好坏加以接受或拒绝。

　　如果你正在努力控制情绪的话，可准备一张图表，写下你每天体验并且控制情绪的次数，这种方法可使你了解情绪发作的密度和它的影响程度。这样，一旦发现刺激情绪的因素出现，你便可采取行动。