“不戴眼镜的高三生反倒不正常”

　　全市中小学生近视率远高于全国平均水平，有学生竟戏言：

　　“不戴眼镜的高三生反倒不正常”

　　目前我国中小学生近视发病人数位列世界第一，而深圳市中小学生近视率远高于全国平均水平。其中，小学生近视率高达34.6％，高于全国平均水平近8个百分点！有的重点高

　　在深圳，“眼镜一族”越来越呈现低龄化，这个现象已经引起了教育界、医学界等的高度关注。上个星期，由深圳市政府拨款支持开展的《深圳市中小学生远离近视计划》在福田区新洲小学正式启动。承担该项目实施的深圳市妇幼保健院有关专家表示，将逐步在全市中小学中开展近视预防，力争用两年时间，使本市群体学生视力低下率降低3％—5％。据了解，由政府拨款对学生预防近视开展支持，这在全国还未有先例。

　　【现状】

　　小学生近视率高达34.6％

　　根据去年教育部与卫生部的联合调查统计数据显示，目前我国中小学生近视发病人数位列世界第一，在小学、初中和高中各阶段，学生的近视率分别为27.78％、55.22％和70.34％。深圳市中小学生近视率远高于全国平均水平。

　　罗湖一位已经有20多年教龄的老教师深有感触地告诉记者，这几年鼻梁上架起眼镜的学生明显多了，讲课时朝讲台下望去，白花花一大片“眼镜片”，“真有点‘触目惊心’的感觉。”记者走访了几所学校，发现每个学生人数在50人左右的班级里，至少有10多个戴眼镜的。新洲小学校医务室的杨医生告诉记者，1998年的时候，该校学生近视率为16％左右，而到现在，这个比例已经超过30％。

　　学生近视患病率从小学、初中、高中呈递增趋势。而在高三，戴眼镜的学生人数大大超过了不戴眼镜的学生。某重点高三学生笑言：“到了我们这个年级，不戴眼镜倒是不正常的了！”

　　幼儿视力不正常率高

　　即便是学龄前儿童，视力情况同样不容乐观。市妇幼保健院一位眼科医生在调研本市幼儿园时，发现幼儿园儿童的视力也存在问题，甚至有一家机关幼儿园的幼儿视力不正常率高达51％。面对这个惊人的数字，这位经常接触近视病例的眼科医生表现得极为担忧：“虽然不能说这51％的幼儿已经患上近视，但如果家长不及时防治，这些孩子以后很可能患上眼疾。”

　　对于“视力低下”与“近视”两个概念，市妇幼保健院眼科主任乔晓望向记者作了详细解释：“造成视力低下的原因除了近视，还有假性近视、眼病等，而很多人常常将视力低下与近视两个概念混为一谈，所以，‘视力低下率’不等同于‘近视率’。”她告诉记者，近视一般有两大病因：一为遗传因素，二为环境因素。根据澳大利亚堪培拉大学专家在针对亚洲人群中的近视患者进行的40多项研究中发现，“97％的近视患者不是基因(遗传)，而是升学压力和生活现代化相关的环境因素所造成的。”而在中国近视患者中，只有不足5％的近视是先天的、不可逆的，而剩下的95％以上的近视是由于环境因素造成的，是可以通过积极的预防治疗来减缓的。

　　【原因】

　　升学压力与“电脑瘾”

　　高考体检已经陆续开始，而从近几年体检情况来看，学生视力下降的情况依然严重。从往年的数据来看，至少有超过七成的学生患有不同程度的近视，而在重点中学或者重点班级，这类“眼镜一族”甚至多达80％。

　　一位眼科医生分析说，学生面临着较大的高考压力和较重的学习任务，导致用眼过度。某小学医务室的医生告诉记者，即便是小学生也面临着升中压力，而且还有各种各样的奥数班、特训班等，所以用眼压力也是比较大。

　　深圳中小学生为什么近视患病率高于全国平均水平？在这个问题上，几乎所有接受记者采访的人都表示：在深圳这座城市，资讯更为发达，很多孩子从很小的时候就开始接触电脑。“现在的孩子，三年级就会用电脑了，那些六年级的孩子，几乎每个人都有一个QQ号！”某小学医务室医生的感慨也许可以解释这个疑问。

　　据悉，寒假过后各大医院的眼科门诊都异常“火爆”，大部分看病的都是10岁左右的孩子。某眼科医院的医生告诉记者，不少孩子假期里都拼命过“电视瘾”或“电脑瘾”，由于用眼不当，导致视力急剧下降。有的孩子原本是假性近视，后来也发展到了真性近视。

　　教室采光不科学

　　黑板灯形同虚设

　　造成视力问题的另一个原因，则是采光、课桌椅等问题。记者随机走访了市内一些学校，发现有些学校或多或少存在着采光不科学的问题。按照采光常理，日光灯应该与黑板垂直安装，可有的教室里却是平行安装；有的学校虽然在黑板上安装了专门的黑板灯，但在上课时却全都关着。学校领导、老师都容易疏忽这一细节，学生们一般也不会主动提出；有的日光灯临时坏掉了，没能及时修理；有些教室内的灯无法“出满勤”，坐在灯下的学生只得在光照不足的情况下“吃力”地写字，坐在后排的几位学生都出现伸长脖子、睁大眼睛看老师写板书的情况；有的课室里没有窗帘，靠窗的同学只得在过强的太阳光下看书……

　　这些因素不知不觉中埋下了学生近视的祸根。记者在采访中了解到，有一所小学的2年级学生，在进入小学之后，平均视力从5.2下降至4.6。一位家长告诉记者，这可能是教室里灯光过暗造成的。

　　“除了没有按照已有的标准安装或有效使用教室内的采光、蔽光设施外，现行采光标准也属滞后，按照这一标准安装的采光设施也可能直接影响到学生的采光环境。”复旦大学林燕丹博士正在进行一项近视眼现状和行为干预的研究，她告诉记者，现在仍在使用的国家量化标准出自1987年，如今这一标准已过时，主要反映在照明水平较低、评价指标较单一且描述不够详细，因而容易造成照明设计不够科学、灯具的安装排布不合理、选用的灯具质量良莠不齐，以及教室采光和蔽光设施不达标，从而造成视觉舒适度不够，大大加剧了视觉疲劳。

　　另有专家指出，视觉的光环境对学生视力的影响度估计要占总影响量的10％以上。为了创造有利于学生用眼的视觉环境，有关部门有必要加强对教室采光、蔽光的监督管理。

　　而林燕丹博士也积极主张对学生在教室学习时的光环境采取干预措施，这些措施包括重视照明设计、合理布置教室内的照明设施、采用高效率的具有合适配光分布的灯具和电器等，以塑造良好的光环境。此外，学校应定期清洁教室环境，定时、批量更换教室内的灯具，定期粉刷墙壁、粉刷屋顶、油漆黑板等，并制订符合目前实际的教室光环境量化标准。

　　课桌椅合格率仅30％

　　去年底，南山区疾控中心在对该区一些学校进行抽查后发现，全区学校课桌椅平均合格率仅为30％。南山区某小学六年级学生张某，自打迷上打篮球后，个头由1.47米猛窜到1.7米，因此课桌椅显得特别矮，以致于像他这样个头的学生都不得不弓着背写字。而那些1.3米—1.4米的矮个子同学也是统一规格课桌椅的“受害者”，桌面与他们腋下几乎齐平，写字时头离桌面很近。

　　据了解，国家质量监督总局从2003年1月1日起，就要求学校实施国家标准GB／T3976－2002《学校课桌椅功能尺寸》。该标准规定了学生所用课桌椅的大小型号、功能尺寸、分配使用及其他卫生要求。根据该标准，身高在112.5厘米—180厘米不等的中小学生分别被安排了“桌面高49厘米、座面高27厘米”到“桌面高76厘米、座面高44厘米”之间10个型号的桌椅。

　　按照现行课程安排，小学生平均每天至少需要坐4小时，中学生则在6—8小时之间，不合适的桌椅必然影响处在身体发育期孩子的健康。据深圳市儿童医院保健科医生介绍，学生桌椅的高矮是培养学生正确书写姿势的主要环境因素，如果桌子过高，造成学生用眼距离过近，会使视力下降，导致近视。

　　该事件也引起了南山区区委和区教育局的重视。该区副区长罗敏在教育工作视频会议上落下“狠话”：不能再为整齐美观而牺牲孩子的健康，全区60多所学校7万多名中小学生都要换上“量身定做”的课桌椅。如果学校该配置达不到标准的70％以上，该校校长将予以免职。随后，课桌椅大整改在南山区60多所学校展开，各校全面普查学生的高度，并在放学后或双休日期间，请工人前来更改或调试课桌椅。

　　【应对】

　　政府拨款开展近视预防

　　就在上周，深圳市政府拨款支持开展的《深圳市中小学生远离近视计划》(以下简称《计划》)在福田区新洲小学正式启动。承担此项目实施的深圳市妇幼保健院有关专家表示，将逐步在全市中小学中开展近视预防，力争用两年时间，使本市群体学生视力低下率降低3％—5％。

　　记者了解到，根据该《计划》，市妇幼保健院眼科专家借鉴美国预防学生近视的成功经验和理念，编写出《学生眼睛保健公共教程》，已在新洲小学所有班级授课。“从今年初开始，我们就已经在新洲小学和石厦中学开展了试点。现在，我们已经正式启动了这个项目。”该项目有关负责人告诉记者，现在由市妇幼保健院眼科几位专家组成授课组，轮流到学校里授课，对师生进行前瞻性防治理念教育。

　　除此之外，还将对试点学校所有在册学生提供免费眼科检查，对发现问题的学生免费提供个性化眼保健服务；同时进行多维视觉训练。此外，市妇幼保健院还将对全市中小学生进行问卷调查，今年计划抽样5355例，结合调查情况，落实、调整方案，然后再在全市中小学校铺开。承担该项目的有关负责人告诉记者，由政府拨款对给予中小学生视力预防进行支持，这在全国应该尚属首例。

　　作为全市首个启动该项目的学校，新洲小学曾校长表示对该项目“相当支持”。他告诉记者，从近几年学校组织的体检情况来看，学生的近视率呈逐年上升趋势。学校对这个问题也很重视，还经常组织全校学生举行眼保健操比赛，让学生准确掌握保护眼睛、用好眼睛的要领，提高学生眼睛保健的意识。为了配合《深圳市中小学生远离近视计划》的开展，学校特别把6楼阶梯教室作为该项目授课的地点。“如果该项目的实施能真正改变目前中小学生视力逐年下降的问题，那真是功德无量的事情！”曾校长表示。

　　有关近视的三大误区

　　一误：

　　治疗仪肯定能治愈眼疾

　　专家纠错：治疗仪虽能短期内解决假性近视，但不能治疗已经存在的近视眼。一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄托在“视力仪”等产品上，短期内也许会有些效果，但长期使用却收效甚微，有的还会影响孩子的眼球发育。

　　二误：

　　眼镜能不戴就尽量不戴

　　专家纠错：孩子患近视的眼睛如果没有及时佩戴眼镜予以矫正，就会在日常生活中为了看清物体而使眼睛长期处于一种疲劳状态。长此以往，近视度数会加深得更快。裸眼视力为0.6左右的近视眼，如果不是职业司机或特别需要清晰视力的，在看近物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在0.5左右的还是应该常戴眼镜，并且戴眼镜后读写姿势一定要注意。

　　三误：

　　眼镜一旦戴上就再也摘不掉

　　专家纠错：首先应该明确近视是真性还是假性，真性近视很难恢复，假性近视有可能恢复。但假性近视恢复程度要看假性近视在近视中的比例，比如100度近视，其中可能有50度是假性近视，这样戴眼镜其实很难恢复，只有100％的假性近视才有可能恢复。

　　小贴士

　　专家指出，人们往往只知道中小学阶段是近视的高发期，其实这个时期也是预防近视的最佳期。因此，学生应从小养成正确的用眼习惯：每天阅读时间不宜过长，最好每次阅读45分钟后休息10分钟；照明光线应来自左侧，30－40W台灯的亮度最合适；阅读距离一般不低于30cm；端正阅读姿势，不可在床上、走路或乘车时看书；积极参加体育运动，保证8小时的睡眠时间；养成良好的饮食习惯，纠正偏食习惯，少吃糖果和高糖食品，补充蛋白质、钙质和维生素A、D、E等营养物质，每天晚上睡前做一次眼保健操，通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，增强眼部血液循环，解除眼疲劳，达到预防近视的目的。若在一个学期内出现近视现象，应立即予以治疗。

　　记者手记

　　眼睛，不要先“污染”后“治理”

　　“现在在学校里，如果你的视力是5.2或者5.0，那大概就是超人了！”在学校采访的时候，一位高二学生向笔者幽幽的说。

　　“超人”——笔者读得出，这个貌似褒扬的词语里，其实言下有着“另类”之意。当近视成为普遍现象，而视力正常反倒被视为“另类”的时候，无奈的同时其实更应当引发深思。

　　笔者也是近视“患者”，追溯其“病源”还得从初中谈起。从小一直视力都很好，中学时在镇上一所重点学校读书。到了初三，由于学校装修教学楼，因此迫不得已把几个班级搬到了学校西边一排简陋教室。这些小矮房基本处于“废弃”边缘，属于可凑合着用、勉强着用的情况。采光不好不说，课室里所配备的日光灯也少得可怜，常常要眯着眼睛看书。就这样熬过了一年，眼睛也熬出问题来了。

　　唐代诗人刘禹锡说“斯是陋室，惟吾德馨”；这句话放到今天来看，追求“德馨”的同时，能不用“陋室”还是尽量不用的好。

　　高楼大厦建起来了，课室明亮了，可是，近视率反倒逐年往上蹿，而且还越来越呈现低龄化。

　　在经济发展上，我们曾经走过“先污染后治理”的弯路，也吃过苦头；其实，眼睛保健何尝不是需要借鉴这一点呢？不要重蹈先“污染”后“治理”的覆辙，对此，我们应该有清醒的认识。

　　曾经有句歌词很流行“借我借我一双慧眼吧，让我把这纷扰看个清清楚楚明明白白真真切切。”这也许是当今学生朋友们最为期盼的吧！

　　本版撰文本报记者洪奕宜

　　图：

　　全市小学生近视率达34.6％，有的重点高中近视率竟高达85％以上。资料图片

　　平时多做眼保健操。丁玎何俊摄

　　这样的读写姿势不规范。丁玎摄