祛除暑湿的名方——新加香薷饮

　　气候与养生

　　本报讯(记者曾文琼实习生何文彬通讯员刘丹)近期的天气可谓湿气重，雨水多，加上空气不好，闷热，让人觉得周身不适。中医认为，此时各种邪湿容易从外侵入肌肤毛发，内传入里，影响脾胃运动，从而湿困于脾胃，出现四肢疲倦乏力，腹胀、纳差、舌苔厚腻等症状，通常人们称之为“春困”。广州医学院第一附属医院中医科主治医师叶振宇特别推荐

　　具体做法(一人分量)：香薷10克、丝瓜络10克、厚朴12克、连翘10克、扁豆花15克、金银花10克、木棉花12克，洗净后加入3碗水，先用武火煲滚再用文火煲10分钟即可。

　　据叶振宇介绍，“海州香薷”一词载于我国《中国植物志》、《中国高等植物图鉴》等权威的科学巨著中，为我国植物学家张宗葆1932年秋于云台山首次发现，并命名。它又名系唇形科——年生草本植物，茎方形，紫红色，茎叶上密布白色柔毛，又名“暑天之麻黄”，具有解表祛湿，用于治疗暑湿感冒、恶寒发热、头痛无汗、腹痛、吐泻、小便不利等症。还可化浊除秽，以少许香薷含口中，可令口香，洽口腻口臭之疾。

　　而扁豆花、金银花、木棉花等三花清热解毒，佐以连翘苦寒

　　燥湿，厚朴恒气燥湿，丝瓜络解暑祛湿，全方组织共奏清热祛湿、利尿的功效，对治疗暑湿有良好功效。

　　（南方都市报）