枸杞菊花绿豆汤 |
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http://www.sina.com.cn 2006年04月21日03:21 深圳特区报 |
用料:枸杞子100克,菊花15克,绿豆30克。 做法:①将绿豆洗净,用清水浸约半小时;枸杞叶、菊花洗净。②把绿豆放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至绿豆烂,然后加入菊花、枸杞叶,再煮10-20分钟,调味即可。随量饮用。 功效:疏散风邪,清热止痛。治感冒头痛属风热者,症见微微发热,头痛时作,口渴咽干,或咽喉疼痛。 |
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