考前食谱:营养均衡合理搭配 | |
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http://www.sina.com.cn 2006年04月23日08:53 淄博新闻网 | |
本报讯 (记者孙艳芹 实习记者赵晓雯)“考试前到底给孩子定什么样的食谱才最健康?”目前,很多家长有这样的疑问。昨日上午,记者就此问题采访了淄博市中心医院营养医师巩萍,找到了如何让学生在考前合理、均衡地摄取营养的答案。 巩萍告诉记者,部分家长以为让孩子顿顿吃大鱼大肉,就能摄取营养的想法是片面的。不要以为吃的好就是有营养,关键是营养搭配。考生现在学习紧张、压力大,对于一些 |