焦虑、抑郁、恐惧…… 毕业生心理“生病”者多 |
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http://www.sina.com.cn 2006年04月25日05:32 河南报业网-河南日报 |
本报讯(记者杨凌实习生史金金)近日,一条消息引起了人们的关注:一名清华学子患上抑郁症,毕业6年都没有找到工作。记者调查显示,这位清华学子身上存在的问题在当代大学生中并非个别现象。河南大学体育系副教授孙思哲说,快毕业时要找工作,加上临近毕业恋人分手、同学分离等等,很容易使毕业生出现焦躁不安、抑郁恐惧等各种心理问题。 近日中国政法大学做的一项大学生就业心态调查显示,当前大学生在面临就业时存 在三种心理障碍:一是认知障碍,包括对就业形势不明,对未来工作期望过低或过高,不能科学选择工作种类和就业地区等,以及对自身能力素质的认识不清;二是情绪障碍,包括焦虑、急躁、抑郁、恐惧等;三是人际交往障碍,包括怯懦、冷漠,不善于人际交往,甚至存在社交恐惧等。如何走出阴影?郑州大学心理健康教育中心副主任郭玉琴为大学毕业生开出了“心理药方”: 对于由于就业压力引发的就业焦虑问题,郭玉琴建议大学生要正确认识自己,了解所学专业和未来工作的环境,并在此基础上做出选择,对所做决定做出承诺,或许是化解就业压力的最好办法。 而对于社交恐惧问题,郭玉琴给出的建议是,积极地优化性格,科学认识自我,试着改变自己一些不好的性格倾向,让自己得到更多人的接受和认可。 情感问题一直困扰着不少学生,对此,郭玉琴说应树立健康的爱情观,形成正确的人格观念,精心呵护爱情的成长,才会开出绚丽的爱情花朵。②7 |