舒展身体，心像清晨一样宁静

　　千年古樟在晨风下微摆，我们在树下柔柔地舒展着自己的肢体，深呼吸。昨天，在吴山城隍阁前，百名瑜伽爱好者与杭州日报快乐派对的成员在这里享受了一场幸福的山水瑜伽。

　　早上6点30分，吴山上一片热闹景象，跳交际舞的、练太极拳的、耍木兰剑的……。我们的快乐派对就安排在这里，地上铺着百余张瑜伽垫子，悠悠瑜伽乐声伴着晨起的鸟叫，山上的喧嚣似乎一下子远去了，让人的心灵安静了下来。

　　派对成员一个个都到了，好几位因为第一次接触瑜伽而有些紧张，而昨天清晨的山风有些凉，几位队员穿着厚厚的外套，有些不知所措。而几位瑜伽高手，比如卢玉梅则显得轻松自在。她以前是练跳操的，最近几年迷上了瑜伽，她觉得这是一种很好的运动方式，可以改善人的情绪与身体。

　　来自澳洲的教练露西（LUCY）名不虚传，在昨天的活动中，许多杭城的瑜伽馆教练都来了。露西首先表演了一套漂亮的瑜伽动作，一招一式都伸展出优美的姿态，给人以美的享受。

　　露西说，练瑜伽就像爬山，辛苦到了山顶才能看到美丽风景，那就是人与自然合二为一的喜悦。露西一边给大家展示动作，一边跑到台下纠正学员们的动作。

　　上午8点半，城隍阁迎来了当天的第一批游客，是来自香港的一个团队，当他们看到正在做瑜伽的人们，羡慕地说：“简直不可思议，在如此美景里做瑜伽，杭州人太幸福了。”一边用摄影机拍下了这一切。

　　最有意思的是个韩国团队，因为地上有几张空的瑜伽垫，几位女士高兴地坐下来一道练起了瑜伽，露西走过去指点了几招。韩国游客让翻译告诉我们：“这次杭州之旅太有意思，优美的瑜伽没有国界，我用瑜伽与这座美丽的城市心灵相通。”

　　一个小时的清晨瑜伽很快就结束了，下课后，几位读者又特别跑到优胜美地瑜伽馆进行了参观，并向瑜伽老师咨询了感兴趣的问题。

　　(记者周春燕 记者李忠 摄 杭州日报)