肿瘤与康复

　　孙世良(重庆市肿瘤医院主任医师放射肿瘤首席专家)

　　肿瘤的康复治疗有别于普通疾病的康复，其特点是周期较长，普通疾病一般是1至3个月，而肿瘤的康复一般是3至6个月，甚至更长；其次，精神心理的康复比体能的康复更难，包括有自身的，也有社会环境因素。

　　守好精神心理防线：临床观察发现，不少肿瘤病人并非死于癌肿本身，而是恐癌的心态，悲观失望、忧心忡忡，睡不好、吃不下，真正愁“杀”了人。肿瘤病人的精神状态会直接影响治疗效果；心理治疗在肿瘤康复期中有着重要意义。

　　康复要合理膳食：肿瘤患者的康复膳食并没有严格的界定，医师多劝导患者合理膳食，原则上建议控制饱和脂肪酸的摄入量，以不饱和脂肪酸代之，多吃些水果蔬菜、豆类、粗粮和干果，同时控制盐的摄入量，防止体重过重，保持能量的平衡。

　　身体功能的锻炼：必须在医师指导下进行，如乳腺癌根治术后，患侧上肢往往容易发生淋巴管阻塞，引起上肢抬举不便，在治疗结束以后，应立即进行理疗或功能锻炼。

　　同时应进行适度的有氧活动，情绪愉悦可使体内产生有利于血液循环的物质，体内因运动而分泌增加干扰素，以发挥抗病毒抗肿瘤作用。

　　总之，快乐地过好每一天，就一定会打开肿瘤康复的广阔空间。

　　网络编辑：李平