女人：关爱自己从关键处做起

　　近年来，子宫肌瘤等“女性健康杀手”时时威胁着半边天们，其发病率呈逐年上升趋势，然而这类疾病往往会被女性自身所忽视，为此记者采访了市妇幼保健院相关专家。

　　子宫肌瘤要引起重视

　　据专家介绍，子宫肌瘤是女性生殖器中的常见的良性肿瘤，也是人体中的常见的肿

　　专家提醒，如发现自己有子宫肌瘤要防止几种不良心态：一种是异常紧张，整天坐立不安，怕恶性病变，给自己带来严重的精神负担，加重病情。二是四处求医，轻信别人，毫无主张，耽误了治疗。三是不闻不问，不去检查和随访，也不用药，导致贫血严重、疼痛，甚至子宫迅速增大和恶变。

　　子宫肌瘤的预防和治疗

　　子宫肌瘤可以预防吗？答案是肯定的。专家说，要预防子宫肌瘤须注意以下几点：一是育龄妇女在经期和产后应特别注意，禁止房事，保持外阴和阴道清洁。二是心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自生活、学习、工作中的压力，切忌忧思烦怒，调整好心态。三是注意保暖，避免受寒，淋雨、饮用生水。四是饮食要合理搭配，富于营养，宜清淡，易消化，忌食辛辣干冷刺激性食物。

　　子宫肌瘤的治疗手段有许多，大致有激素治疗、手术治疗、介入治疗和中药治疗等。那么选用什么方法最好呢？其实，保守与手术，西药与中药各有所长。在选择治疗方法与手段时，主要根据以下情况来判断：

　　一是年龄因素。若患者年龄在40至50岁以上，并开始有绝经现象的，临床上又无明显出血过多、疼痛等症状的，则可采取围绝经期的期待疗法。这种方法不用任何药物和其它手术性的治疗，每3个月进行一次妇科内诊、B超检查。若无瘤体快速增长，出血、疼痛症状未加剧，则可通过年龄的增大，性激素水平的日益下降，“期待”子宫肌瘤的日渐萎缩。

　　二是瘤体大小因素。肌瘤大小相当于妊娠子宫一个半月（5厘米）以上的，一般应考虑手术。此外，若肌瘤生长速度较快的，瘤体向腹腔内突出并有扭转倾向的也应手术切除。

　　目前，妇科微创手术已为各大医院广泛运用，在治疗女性子宫肌瘤病症上，它能大大减轻患者的痛苦，同时为患者节省费用。除市内三甲医院外，协和医院、同济医院、红楼医院、现代女子医院、生殖健康医院等医院都开展了这种手术。

　　记者王志刚

　　网络编辑：王敏