【金陵晚报报道】 上周四开始，南京公交总公司组织350名劳模和一线先进工作者进行了一次检查，结果发现超过八成的公交司机身体呈现亚健康状态，而且不健康程度随工作年限趋于加深。负责此次体检的南京半边天医学科技公司副主任医师杨先正告诉记者，八成“亚健康”的公交司机中，超过200名司机患有程度不等的颈椎病，接近60％，超过六分之一的公交司机存在心脑血管疾病或者隐患，而精神紧张、免疫能力系数低下的情况更是普遍存在。
“数值显示，最严重的公交司机颈椎系数为负9，这样严重的情况竟然不止一例。”杨先正说。记者在采访中了解到，系数为负9的颈椎病被划归严重级别中，患者明显感觉到头昏，行动受影响，而一些系数为负6负7的公交司机，则会在阴雨天气明显感觉到头部不适。而造成这种病变主要是由于驾驶时精神高度紧张，头部处于前倾状态的时间过长，久而久之血液循环不畅，导致颈椎病。在检查中，还有47位公交司机被查出存在心脑血管疾病或者隐患。
公交司机如何增进体质提高健康呢？杨先正建议说，平时跑车间隙，抽空下车活动活动，扭扭腰晃晃脖子；进食和排泄尽量规律、不要憋坏身体；下班后回家可以听听舒缓的音乐，放松肌肉和心情，如果有机会简单锻炼则更好，这样来全面提高身体素质。陶菲
(编辑小娜)
