冠军之师谈磨枪：多看试卷少做试题 | |
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| http://www.sina.com.cn 2006年05月18日02:56 红网 | |
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编者按 距离高考不到20天时间，考生该如何临阵磨枪？首先要明确的是，知识和能力已很难再有根本的进步，不可能做到大幅度提高自己的水平。但应考能力能取得飞跃，包括：答题技巧、考场心理素质、对考场突发情况的准备等。这些因素对高考成绩的影响非常大。一项调查表明，80％的考生认为在冲刺阶段还有潜力可挖，53％的人认为还可提高10分－30分 红网5月17日讯（潇湘晨报实习生 曾海伟 记者 胡力丰） 离高考只有半个多月的时间，考生如何利用这仅有的半个月时间，有效的学习和正确调整好自己的心态是高考成功的关键。2005年湖南省理科第一名王力高三时的班主任、常宁一中陈文华老师，特意将王力考前半个月学习安排与心理调整的经验介绍给大家，并同时祝愿考生在今年的高考中充分挖掘自己的潜力，考出理想的成绩，步入自己向往的重点大学。 制订“日计划” 很多同学在考试前都有一种焦虑的心理，不知道该如何去安排时间，如何去安排复习，常常陷入混乱的状态，导致身心疲惫，复习效果不好。考前的复习安排是十分重要的，但也可以说是很简单就可以做到的。王力每天早上在洗漱、晨跑时就有了“日计划”，他的每一个“日计划”都是跟着老师“跑”的，同时自己还归纳总结一些与当前复习知识相关的更深层次的东西，比如综合应用方面的技能技巧。他的每一个“日计划”又都是围绕“查漏补缺”进行的。《错题重解集》是他每天都要翻阅和补充的。每天睡觉时，“日计划”给他带来成就感。 “专注”方能提高效率 松紧适度，松紧结合。无论看书、做题还是运动、聊天，做每件事情，都要全身心投入进去。让自己紧张些，这样就可以保证节奏，效率也比较高。 把握节奏调整心态 在距离高考半个月的时候，着手把生物钟调整到与高考考试时间相吻合，按部就班地复习是成功冲刺的有效办法。在现阶段，一定要掌握好自己的复习节奏，尽量把自己调整到一种紧张又比较稳健、忙碌而有序的状态。同学们不要对高考有恐惧感，想象自己十二年的读书生涯，大大小小的考试上百次，久经沙场，而高考比平时更规范更简单，平时考试经常有题目不清晰、字迹模糊、错题等问题存在，而高考相对来讲是不会有任何问题的，从而变得比平时更简单，更应轻松面对。 注意劳逸结合 有考生用“强弩之末”形容自己冲刺高考时的状态，似乎经过长时间的复习已筋疲力尽了。复习时如果感觉特别累，考生可以放下手中的书本试卷适当放松一下。慢跑是个很好的运动，去年高考前，每天下课后上晚自习之前，王力常去操场慢跑几圈。王力认为，运动是一种比较积极的休息。如果复习累了就趴在桌子上睡觉，醒来会不舒服。聊天解乏效果也不错，找同学聊一些共同喜欢的话题，比如音乐、电影、体育等。 注意归纳总结 提高读题能力，重视实验复习，注意解题规范。考前10天，王力看试卷比做试卷花的时间多。看试卷，要看如何把题目答完整。尤其是综合试卷，题目百变，无非是知识的重新组合。要重视过程，重视答案一定要完整，利用试卷分析提高自己的表达能力。 王力：没必要押题猜题 红网5月17日讯（潇湘晨报记者 胡力丰） 最后几周的安排，应该由自己把握。复习的最后阶段将教材在心里默念几遍很有益处。最好能将所有的知识点和相应的考题结合起来，对容易错的地方要反复想，直到你能想出一个能避免犯类似错误的方法。 尤其对生物这一科，回忆知识点的同时能记起与之相关习题的数量，跟你解题的准确率关系重大。而且这样做的效率会很高，一天就能将整个理科内容想好几遍。题目不宜多做，但不可不做，每周自测一两次就够了；这时候做题只是保持自己的感觉，没必要去押题或猜题，去钻难题又可能打击自信。 做题时，可以边做边回顾这一类题目的常用解题方法，建议尝试用多种方法做同一道题；对数学尤其如此。 至于语文和英语，适当侧重自己的薄弱环节，总结以前的经验和教训很有必要，至少可以增强对这两科的信心。如果对作文不是很有把握，可以利用这段时间参考一定数量的范文，建议将以前写过的认为比较有价值的文章进行整理和修改。 袁哲：再做一遍曾错过的题 红网5月17日讯（潇湘晨报记者 周 维） 考前的假期，我觉得大家不应该盲目使用“题海战术”了，而是应该首先让自己放松点，不要像高三前段时间那样压力太大。考前最后二十天，每天按高考的时间上午下午各做一套题就可以了，当成全真模拟考试，把自己大脑的兴奋点调节到上午下午的“考试时间”，这点很重要，一定要让我们在心理和身体上适应考试的生物钟，调整好应考的时间节奏，千万不要像平时那样白天昏昏欲睡，晚上精神百倍。 其余时间，可以翻翻以前做的题目，特别是在各次考试中做错的题目，毕竟曾经的错题是自己知识的薄弱环节，而各次考试的题目要么是经典题，要么是老师们的考前“猜题”，这样已经差不多了，切记不要沉于题海中不可自拔。所谓一通百通，天底下的题目是做不完的，其实大多数的题型我们都已经见识过了，现在回头看看以前的卷子有时候会让你产生新的灵感，让你对知识有更深刻和更新的理解，很多理科综合题现在只要看看、想想思路就可以了，做太多、用笔计算太浪费时间，多的时间还不如看看小故事，积累文化底蕴呢！ 高考冠军简介 王力：2005年湖南理科冠军毕业于常宁市一中。高考卷面分是６９６分（档案分７１６分）。其中语文１２７分，数学１３９分，理综２９２分，英语１３８分，另有２０分的优惠加分。现就读于清华大学数理基础科学专业。 陈博：２００５年湖南文科卷面最高分，来自衡东县教师进修学校（衡阳市实验中学），总分６８２分现就读于北京大学光华管理学院。 向小玲：２００５年湖南省文科档案分最高（７０１分，卷面分６８１加２０分加分），毕业于湘西自治州民族中学。现就读于北京大学元培班。 龚杰：２００４年湖南理科冠军，毕业于桑植一中。高考成绩：语文１２７分，数学１４２分，英语１３２分，理科综合２９２分，卷面分６９３分，投档分７２３分。现就读于清华大学电子系电子信息工程专业。 周全：２００４年湖南文科冠军，毕业于长沙市长郡中学。以投档分６９７分的成绩获得文科全省第一名，其中，语文１２０分，数学１４９分，英语１４２分，综合科目２７６分，省级三好学生附加分１０分。 袁哲：２００５年岳阳理科冠军，毕业于岳阳市第一中学。卷面分６５８分，其中语文１２３，数学１２８，英语１２９，理综２７８，档案分６７８分（因为获得省科技创新大赛一等奖加２０分）。现就读北京大学元培计划试验班，经济方向。 稿源：红网 作者：曾海伟 胡力丰 |
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