煮“痘”燃“痘萁”，“痘”在夏中起

　　■记者 刘璋景

　　本报5月21日讯在连日居高气温的“沸煮”下，人体皮肤这株“痘萁”像被点燃了似的，大痘、小痘竞相冒头，并呈蔓延之势。颇让人困扰的痱子、脚气等夏季多发病症也在“蠢蠢欲动”。

　　不少读者朋友原本又白又嫩的光滑皮肤就“热”出了许多通红的小痘痘。原本粉嫩的脖子也出现了痱子占据的“红色警戒区”，既感觉不适，又影响美观。

　　湖南省人民医院内分泌科刘湘华主任说，工作竞争激烈、生活压力大、睡眠不足，会导致痘痘多发，这与雄性激素分泌较多有关。随着夏季气温升高，人体易出汗、冒油，这会使细菌在毛囊里繁殖，造成毛孔堵塞，从而引发痘痘。另外，从中医角度而言，肝郁、气滞、血淤、阴虚也可以导致痘痘“疯长”。

　　专家建议，治疗痘痘最好方法是：早睡早起，学会适当舒缓压力；饮食保持清淡，少吃快餐、辛辣类食物，椰菜、芒果都应忌食；天气炎热时，可用菊花冲水喝，或多喝用淮山、苡米煲成的清润汤水。