心理学家提醒大学生：在大学期间应做好五点规划

　　时报讯 （见习记者 蒋隽 通讯员 张淼） 大学期间怎么规划？“第一，争取发表学术文章；第二，参与研究项目，获取研究经验；第三，参加社会活动；第四，专业课程至少在B+以上；第五，把英语学好。”著名心理学专家、哈佛大学心理学博士、香港城市大学岳晓东教授在全国第三个“大学生心理健康日”上对大学生们如是说。

　　日前，岳晓东教授在南方医科大学演讲时，针对大学生应该如何规划和设计人生的

　　“此外，良好的挫折耐受力既是一个人心理健康的重要方面，也是在激烈的竞争中，使自己立于不败之地的重要素质保证。”岳晓东教授说，“遗憾的是，不少大学生一遇挫折，往往惊慌失措，缺乏必要的抵抗挫折的能力，形成心理问题或心理障碍。”