阴雨天慎防膝关节骨性关节炎

　　气候与养生

　　本报讯(记者曾文琼实习生何文彬通讯员陈起坤)连日来阵雨连场，阴雨绵绵，潮湿得几乎让人喘不过气来。此时，备受煎熬的膝关节骨性关节炎患者相信最能体验个中的痛苦。今天中山大学第一附属医院针灸科副主任医师阮经文将向大家介绍如何预防这一疼痛难耐的病症。

　　据阮医师介绍，膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人，既可单侧发病，也可双侧发病。

　　患者一般会感到膝关节疼痛和发僵，早晨起床时尤为明显，活动后有所减轻，活动多时又会加重，休息后症状也会缓解。后期将会疼痛持续，关节活动明显受限。部分患者检查时医生会发现股四头肌萎缩，关节积液，甚至出现畸形和关节内游离体，膝关节屈伸活动时出现摩擦音等。

　　中医认为，本病属肝肾逐渐亏虚，气血不足，筋骨失养所致，所以治疗以补肝肾固本为主，可用熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克，鸡血藤15克，加水煎服，每日1剂。

　　阮医师还特别强调，本病症状与天气的关系非常密切，往往于阴雨天复发或加重，所以出现阴雨潮湿天气时一定要特别留意。阮医师建议，每于天气转变时，要注意关节的保暖，亦可用艾条熏局部的内、外膝眼穴、鹤顶穴、血海穴、足三里穴、阴陵泉穴等，每穴熏5分钟左右，至皮肤潮红色。疼痛明显的患者，应适当休息，减少负重活动，尽量避免各种可能使症状加重的元素出现。

　　（南方都市报）