增肥加登山，心理医生配精密仪器 备战搞搞新意思

　　德国世界杯

　　倒计时

　　10天

　　德国世界杯即将开幕，32强于上周陆续展开热身赛，调整球员的状态，寻找球队的不足，为世界杯进行最后的冲刺。除了热身赛之外，各队在世界杯最后的备战期里都安排了一些特别的备战课程。这些备战课程能否为球队在世界杯带来好成绩，还需要时间来检验。

　　西班牙:请来心理医生

　　世界杯前，球员都面临巨大的压力，如何让球员轻松上阵是一个关键的问题。从今天开始，西班牙队的心理医生将对每一位球员进行心理辅导和压力缓解。这在西班牙队还是第一次。

　　据悉，西班牙足协与美国心理研究所已签订工作合同，聘请美国心理医生来和球员“聊天”，并将球员的心理状态传达给西班牙足协和主教练。在训练后，西班牙球员将陆续和心理医生进行高度保密的一对一谈话。

　　西班牙队主帅阿拉贡内斯对于这种赛前缓解球员压力的做法表示:“这对西班牙队来说是全新的备战模式。通过心理指导，我们可以更加充分地了解球员的心理，并解决他们的心理压力。通过这种特别的方式还能促进我们和球员的沟通，以便更好地使用他们。”

　　巴西:实施增肥运动

　　巴西队无论出现在哪里都会引起骚动。即使是只有4001名居民的瑞士小镇韦吉斯，也因为巴西队的到来而变得热闹非凡。“伞兵”球迷空降巴西队训练场，美女球迷搂着罗纳尔迪尼奥满地打滚这样的趣闻可能将不断上演。

　　由于巴西队有着超群的实力，而且还有一些球员有伤在身，所以主帅佩雷拉在最近的时间只安排了一场热身赛。因此，巴西队在韦吉斯更像是度假和休养。

　　在进行正常的训练外，巴西队对球员的身体比较担忧，并在最后时刻对巴西球员的饮食进行了调整。

　　“胖子”罗纳尔多4年前就已经发福，现在体重稍有减轻，总算达到主帅佩雷拉上场比赛的要求。而对于巴西队来说，胖子不是太多，多的是瘦子。

　　运动员身体脂肪含量最完美的指标为11％，但是巴西队却有很多人的脂肪含量在9％以下。这样他们在比赛中的耐力就会出现问题，而且赛后体能恢复也比其他球员慢。其中，先天营养最不足的就是罗比尼奥，罗纳尔迪尼奥的情况也不是太好。

　　为了提高球员的体重，巴西队的体能教练已为球员们开出了严格的菜谱。像罗纳尔多这样的胖子，就只能吃含丰富碳水化合物和蛋白质的食物，禁止尝试德国特色的多脂肪美食；而对于罗比尼奥这样的瘦子，则可以敞开肚皮吃德国多脂美食。

　　法国:跑圈不如登山

　　法国队在2002年世界杯的表现可谓惨不忍睹，本届世界杯对他们来说是一个翻身的机会，也是回报法国球迷的机会。

　　法国队主帅多梅尼克这次把法国球员带到了阿尔卑斯山脚下人烟稀少的第涅城冬季训练中心，进行最后的冲刺。在这里，法国队主要进行体能训练和有氧训练。其训练方法也格外新鲜:那就是叫球员在他们家属的陪同下一起进行登山。

　　法国球员以阿尔卑斯山海拔3032米处作为出发点，向顶峰进发。但是半个小时后，门将巴特斯就开始小腿抽筋被送回大本营。两个小时后，其他22名队员登上海拔3656米的山顶，大家心情很好，一点都不像在训练，而是像在旅游。多梅尼克对于这种训练方法解释说:“人不能总是处在精神高度紧张的状态。队员们已经经过了那么长时间的比赛，不能再让训练使他们更累。经验告诉我们，至少上次世界杯的经历告诉我们，4年前他们到达亚洲时已经精疲力竭了。他们没有从足球中得到真正的休息，在去德国之前最重要的是让他们精力充沛。”

　　德国:搬出精密仪器

　　德国人向来有一种严谨的工作态度。世界杯即将来临，他们的训练也很严谨，一点一滴都是按照精密仪器测算出的数据来进行。

　　德国队的技术一直被认为是欧洲球队中比较差的，所以他们在最后的突击期中将体能放在第一位，以配合球队高举高打的空中战术。

　　在德国队的训练场边，助理教练弗里德曼一直将几台摄像机和几台仪器架在训练场边，将训练的数据不断地输入到电脑。据悉，这些仪器通过对球员训练运动的分析，可以将每个球员的身体状况显示出来。另外，一部广角摄像机将整个训练场拍摄下来，之后对每一位球员的跑位线路进行分析。这些数据都将成为教练安排新的训练课程的依据。

　　邱江剑

　　图:

　　来，拉拉手！

　　巴西球员罗纳尔多(右)与罗纳尔迪尼奥在训练中手拉手。新华社/路透