孩子在长大　心情却变差　深圳昨召开中小学心理健康教育现场会

　　昨天，深圳市召开了全市中小学心理健康教育现场会，深圳将在6月启动“深圳市未成年人道德教育活动月”，与此同时，“深圳市中小学生心理健康咨询网”也将在6月1日正式开通。在“六一”前夕召开这样的教育现场会，其意义不言自明。处于社会转型期的青少年，由于社会、家庭、学校和自身原因，极易产生各种心理困惑和烦恼。

　　前不久，中科院心理研究所一项最新调查显示，我国中学生的视力水平、身体素质

　　作为特区的深圳，青少年心理健康无疑面临着更大的挑战。作为深圳的孩子们，他们在成长的同时，心情也会陷入低谷吗？深圳又有何对策？

　　孩子身心很疲惫

　　中科院心理研究所对于国内几大城市未成年人发展联合调查中显示，我国青少年的身心发展在诸多方面呈现出一种不容乐观的趋势：学生睡眠时间下降、中小学生近视发病人数位列世界第一、学生学习积极性、创造性思维能力随年龄的增长一路递减……这项调查在全国引起了教育界的广泛关注，深圳的青少年在这方面的问题同样也不容忽视。

　　每天早上6点多起床，7点多到校，早自习、连续上4节课，中午随便趴在课室里休息或者在外面闲逛、下午迷迷糊糊再连上两三节课、晚上回家赶作业……

　　说起来，孩子比成年人还辛苦，不仅睡眠不足，有些还不吃早餐。去年深圳市人大通过了《学校安全管理条例》，规定学生在早7时至下午6时都允许留校或入校，但是记者从采访中了解到，午间两个小时的自由休息活动时间，孩子们的休息状况并不尽如人意。

　　“我中午就是趴在课桌上睡觉，可是都睡不好，下午上课还是困。”五年级学生小杨告诉记者。而老师们也反映，很多孩子下午上课的状态并不好，尤其是那些“既没有回家也没有在学校里休息的学生”。

　　实际上，从初一到高二，学生的平均睡眠时间从8.1小时下降到7.1小时，未达到国家规定的健康标准。在睡眠不足的情况下，中学生患感冒的频率明显上升。

　　另一方面，学生中的“眼镜一族”也越来越多。去年教育部和卫生部的一项联合调查显示，我国中小学生的近视率达34.6％，高中生近视率达70％，近视发病人数位列世界第一，发病率仅次于日本，居世界第二位。而深圳市中小学生近视率远高于全国平均水平，其中小学生近视率高达34.6％，高于全国平均水平近8个百分点，初中和高中学生的近视发病率也高出全国很多。本报此前曾针对深圳中小学生的用眼状况作过专题报道，即便是学龄前儿童，情况同样不容乐观。

　　心情变得很糟

　　有专家指出，身体素质的下降带来了心理素质的降低。“今天晚上有好多作业要做，明天一早还要听写英文单词，真烦！”“明天是星期天，教练帮我安排了早上8点去打网球，想好好睡个觉都不行，真郁闷！”“我也不知道为什么，心情总是莫名其妙变得很糟糕。”……

　　经常听到学生们这样的抱怨。孩子们在长大，难道心情却在变差？

　　十几年来一直从事青少年心理健康教育的黄孔辰在昨天的心理健康教育现场会上指出，随着社会环境日新月异的变化，青少年心理健康也凸现很多新的问题和特点，而这些问题是过去所未曾显露出来的。

　　一些中小学校心理咨询教师告诉记者，心理问题并非只存在于弱校，生源较好、家庭环境较优越的重点学校也同样有这类问题存在。心理老师蒙恩所执教的梅园小学里，学生家长多是公务员或事业单位的员工，他们条件较好、很多人有高学历，因此对孩子的期望特别高。“很多孩子常常出了校门又进到奥数、英语等培训班学习，学习压力很大。”红岭中学心理老师张瑞告诉记者，“学生们主要是情绪和交际方面的问题，因为这些孩子成绩较好，个体性强，比较自我，只能引导他们自己解决问题。”

　　今年2月份新学期才刚开始不久，深圳就连续发生两起学生自杀事件。这一事件引发了全社会对青少年心理健康的再一次关注和思索。对于因青少年心理危机甚至畸形而导致的问题，一位教育工作者表示：“根源在家庭，发生在学校，危害在社会！”

　　博客教育同伴教育的探索

　　看来并不是所有的学生都能快乐地享受学生时代，很多儿时的梦想在尚未踏出中学校门时就早早破碎，变得焦虑和迷茫起来。还有些人，甚至没来得及有梦想，就被“学习”击垮了。“学生们学不到什么自己感兴趣的东西，”某中学高二教师无奈地告诉记者，“因为与高考无关的课我们根本不开，音乐、体育、美术，还有地理、生物等，这些学生高考不大选择的科目，从初一开始就被砍掉了。所以有些学生觉得学起来很苦，特别是毕业班学生，心情总是会莫名其妙变坏，这是很常见的现象。”

　　事实上，深圳的学校正在尝试利用博客对孩子进行教育。如南山实验学校建设数字化校园，很多学生都成了博客小写手。有些班级里，几乎都有一半的学生开辟了自己的博客。通过博客，孩子们记录下自己成长中的喜怒哀乐，与老师、家长开展交流，而原本不喜欢写作文的学生也慢慢地开始喜欢写文章了，作文水平也得到很大提高。

　　据了解，从2004年10月至今，该校的博客系统已经有2000多名注册用户，其中学生就有1700多人，共发布网络日志6万多篇，浏览量突破1000万。

　　而在宝安高级中学，最近也开始活跃着115名具有良好心理素质的“同伴心理咨询师”，他们通过面对面、手机短信、QQ、E－mail等方式与有心理困惑甚至心理问题的同学进行沟通和交流，帮助同学度过心理难关。这115名“同伴心理咨询师”都是经过专业的心理老师培训并取得了证书的，他们针对同学心理主动进行辅导的意识加强了，发现同学不良苗头的能力提高了，主动向心理辅导专职教师或班主任反映问题的积极性增强了，许多同学成了观测学生情绪的小哨兵，形成了覆盖面广的心理健康教育网络。

　　别让功利教育击垮孩子

　　生活水平的提高、科学技术的进步，与青少年的身心健康成长似乎不成正比。孩子的心情指数在下降，这直接影响到他们的学习和成长。

　　深圳学校的心理健康教育起步比较早，从1999年开始就启动了区域性心理健康教育研究。到去年底，全市中小学心理咨询室数量已达224间；目前，全市中小学共有200余所学校不同层次地开展了心理健康教育工作，共有专业心理教师100余名，获省教育厅心理健康教育指导中心颁发A证资格的心理教师68名，B证资格350名，C证资格5500名。

　　中科院心理所的郑钢博士认为，目前我国青少年教育中很多问题的产生都在于教育方式和教育评价体系过于功利化了，许多东西都要转化为一种数量指标。

　　南山某重点学校校长认为，孩子的成长是一个过程，这个过程中有快乐，也有痛苦；但是痛苦不是折磨，也不应当成为束缚学生成长的“绊脚石”。作为学生，要保持良好的心态去对待成长中遇到的问题。而他更强调从外部环境来为学生营造一个快乐成长的氛围，对学生的评价体系要宽松些，不论是家长、老师对学生，还是学生彼此之间，都要全面地看待对方的优点和缺点，而不是“功利性”地让孩子为了成长而成长。在宽松的评价环境中，让学生不断去寻找最适合自己的发展方式，快乐成长。

　　本报记者洪奕宜

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　　中科院最近一项调查显示，孩子们的积极性、创造性思维能力随着年龄的增长一路递减。丁玎摄