女性睡眠不足更易发胖

　　美国科学家最新公布的一项大型研究结果显示，在晚间未能得到充足睡眠的女性容易引起体重增加。

　　这项长期研究中年妇女睡眠与健康关系的项目所得出的结论是，与每天晚上能睡7小时的女性相比，每天晚上睡眠时间少于5小时的女性，其体重出现大幅度(15公斤)增加的危险性较前者高出32%，而且在随后长达16年的跟踪调查期间，发生肥胖症的危险也较前者高出

　　作者：阿萍来源：金黔在线—贵州都市报