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楚楚谈天:今天长沙小雨转中雨出门记得带雨具


http://www.sina.com.cn 2006年06月03日03:03 红网

  今天长沙小雨转中雨

  连绵的细雨冲刷掉你连日来的工作疲劳,丝丝的微风带给你清新的夏日。3日-5日,全省自北向南将有一次明显的降水天气过程。今天长沙小雨转中雨,22℃-27℃,明天雨势将增大,后天又慢慢变小。楚楚提醒大家,外出要携带好雨具。

  生活提醒:夏季健身三提醒

  夏天到了,你是否已被炙热的阳光烤得身心疲倦了?这时候,不妨和朋友一起锻炼身体,打篮球、踢足球、游泳……如果没有兴趣,即使天天运动可能效果也不会太好,但有了兴趣,运动方式不科学也不行。专家认为,科学运动要掌握这样一个原则:“红加、白减、麻停”,即脸色红润,呼气均匀,就可以加大运动量;相反,脸色惨白,呼气急促,就有必要减小运动量;如果身体肌肉感到麻木,那就要停止运动。红网气象预报员储文静

稿源:红网 作者:储文静

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