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大学生不吃早餐都成正常现象了?


http://www.sina.com.cn 2006年06月04日10:38 沈阳晚报

  “想当初,小饭馆每天早上都坐满了学生,现在能坐满一桌就不错了。”6月1日,在某高校旁开饭馆的张先生向记者说出心里话。由于大学生们的夜生活丰富,很多男生不能早起吃饭,而女生为保持身材也不吃早饭,一日三餐的传统饮食习惯逐渐退出大学生的生活。

  张先生告诉记者:“也不知是咋了,现在来店里吃早饭的学生越来越少,过去总是担心东西不够卖,可现在愁的是东西卖不出去。”在文萃路附近的几家饭店里,记者得到了

类似的答复,“在学校门前卖早餐,为的就是吸引学生,可现在来的学生根本没几个。

  在沈阳大学读大二的王林告诉记者:“一学期去食堂吃早餐的次数屈指可数,有时也想早上吃点东西,但睡不醒,早上的课不迟到已经很不容易了,哪还有时间再到食堂吃早餐啊?晚自习回来,上一两个小时的网就已经快午夜了,再进行一段‘卧谈会’,一般睡觉都在深夜一两点左右,早上补觉太重要了,基本上还有半个小时要上课了才用最快的速度起床、洗漱。”

  大四的齐梓欣表示,对于毕业生来说,不吃早餐属于正常现象,上午一般没课,起床后马上就到午餐时间了,所以用不着吃早餐。

  与男生不同,很多女生省略早餐是为了节食减肥、保持身材。辽宁大学的王玲虽然刚45公斤,但是她每天还在进行着她的节食减肥计划,“再瘦的女生也不说自己瘦,体重刚好的在减肥,偏瘦的在保持身材,节食是我们首选。”王玲上个学期去食堂吃早餐不到5次,而且还都是男朋友陪着去吃。

  沈阳医大一院的杨医生表示,长期不吃或不科学地吃早餐对身体健康有严重的危害,容易导致低血糖;饥饿感有头晕、乏力、心慌、注意力不能集中;容易发生昏厥;诱发肥胖、胆结石等疾病。对于大学生而言则直接影响听课效率。同时,良好的早餐行为,不仅利于当前的健康,而且对以后一些慢性病的预防也起着重要作用。本报记者白昕


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