“考前一天不要复习”

　　广州知名高校教师做客本报利群阳光高考咨询热线

　　“考前一天不要复习”

　　本报讯(记者杨传敏)一年一度的高考迫在眉睫。6月1－4日，本报开通利群阳光高考咨询热线，邀请广州部分知名高校教师和心理学家为考生答疑解惑。昨日，结束了利群阳光

　　来自广外和广东工业大学的两位心理咨询师参加了利群阳光高考咨询活动。他们告诉记者，现在已经是临考状态，对比前期，很多家长关心的主要是如何帮助孩子调节应考情绪。比如很多家长担心孩子高考前因为紧张睡不着觉，还有家长担心孩子临场发挥会受到周遭环境影响，不能体现最佳水平。

　　除了学生面对高考压力的焦虑，家长的焦虑在今年体现得比去年更加明显。很多学生家长纷纷表示，很多学校都在扩招，学生选择的专业不知毕业后能否找到好工作。

　　此外，临考前的“前滞反应”在考生临考前也比较常见。广工大的心理咨询师王女士说，她在热线中接到了一个考生电话，考生感觉考前手发抖，精神不能集中。一般可以通过考前听音乐缓解，她建议学生考前一天不要再复习功课，可以参与一些较轻松的娱乐活动，缓解心情。

　　（南方都市报）