养精蓄锐更出色

　　高考在即。对于考点离家较远的陪考家长来说，陪考生用完午餐后，最希望有一处闲静之地，可以让孩子睡个午觉，或抓紧为下午的科目“充充电”。本期夜上海为考生和家长搜索了各大考点周边的美餐、休憩之地，养精蓄锐、下一场发挥才会更出色！

　　长宁区

　　■本区考点：仙霞高中、延安中学

　　■主打推荐：上海波桃弯大酒店地址：哈密路388号钟点房价格：50元/小时交通：88路地处西郊百联购物中心附近的考区，午餐不用愁，不过也得先找个闹中取静的歇脚处。波桃弯大酒店的钟点房优势在于可以免费上网，这对考生最后的信息搜索很有帮助，当然，电脑得自理！酒店本身也带餐饮，而且是个环境不错的咖啡厅，扬州炒饭、上海炒面、鱼香肉丝盖浇饭、火腿三明治之类的套餐，价格在20-25元。

　　百联西郊购物中心1楼的狄马可休闲餐厅也是个性价比不错的去处，绿色的店堂在初夏给人赏心悦目的舒畅感。48元的双人套餐，主菜可以选姜汁鱼排和印尼剔骨牛肉，做得很入味。在西郊百联，人气美食如棒约翰比萨、味千拉面、一茶一座等也很火，只不过环境太嘈杂，用餐完毕还是早点回酒店休息为好。

　　■其他推荐：传家煲：

　　茅台路288号。推荐芋艿排骨煲，汤不多，但是味道很好，一勺一勺拌饭吃，很香；酒酿圆子也可以打打牙祭。上服假日酒店：

　　中山西路750号，120元/4个小时。楼下的“宝鼎家常菜”价位中档，海鲜菜肴品种丰富。人均30-40元。

　　浦东新区

　　■本区考点：进才中学、建平中学

　　■主打推荐：仁和宾馆地址：浦东大道2056号钟点房价位：200元（12：00-18：00）交通：85、610、隧道六线、新川专线说起高考钟点房，仁和宾馆在这档服务上已经算得上“元老”级别。自从推出“高考钟点房”和“高考套餐”三年以来，颇受家长和考生的欢迎。尤其这“高考套餐”经过了周密的考虑：首先菜肴要清淡可口，油腻不易消化的大鱼大肉统统“摒弃”，但营养配比却丝毫不能马虎，所以爽口的虾仁、鱼片和时鲜蔬菜成了“顶梁柱”，其中含有的丰富蛋白质既可维持考生体力，又不会对肠胃产生负担。其次，店家特别设计了“两人套餐”、“三口之家套餐”和“五人套餐”，价格分别为98元、138元和238元，陪考家长可以各取所需，比如“两人套餐”里有水晶大虾仁、蔬菜、红烧带鱼和番茄蛋汤，“三人套餐”里可吃到白灼活虾和小排萝卜汤等，而且上菜速度快，节省了不少等待时间。

　　■其他推荐：双拥大厦：

　　浦东大道2601号，100元/4小时。餐饮以清炒类为主，店家可以根据考生家长希望的消费档次配菜。鼎丰人家：

　　德平路44号。本帮菜为主，清炒河虾仁、蟹粉干丝值得一尝；素鸡做得很入味。还有道咖啡栗子，味道很特别。

　　徐汇区

　　■本区考点：上海中学、华理附中、位育中学、上师大附中

　　■主打推荐：天然居商务宾馆地址：百色路218号钟点房价位：188元（12：00-18：00）交通：720、820、824与上海植物园仅一水之隔的“天然居”，空气清新，环境也优雅，显然要比同地点的其他宾馆“吃香”很多，而且特别为高考生推出的6小时钟点房，对疲于奔命的陪考家长来说，也是“福音”，送考等待的过程，正好也可以在这里小憩一番。宾馆楼下的餐厅主推粤菜和川菜，58元的干烧桂鱼和68元的芦笋银杏河虾仁都是针对考生而推。搭配一荤一素一汤，价格也就在百来元，三口之家消费，人均40元。

　　■其他推荐：圣达大酒店：钦州路107号，120元/4小时。茶树菇炒肚尖、虾仁滑蛋、红烧肉是特色，南瓜饼、酒酿圆子之类的小点也是清爽可口。小三元酒家：百色路1000号。油爆虾做成鱼香味，很有创意，上桌时香味扑鼻。

　　卤味拼盘够味又清爽

　　卢湾区

　　■本区考点：卢湾高级中学、向明中学

　　■主打推荐：九久假日酒店地址：太仓路70号二楼钟点房价位：200元/5小时交通：02、17、109路、地铁一号线黄陂南路站要在繁忙的卢湾地段找个歇脚处所并非易事，好不容易找到家提供钟点房的九久假日酒店，有无限上网的条件，但酒店自身不带餐饮，所以要用午餐，还得另谋出路。

　　闹市餐馆太吵，容易让考生心浮气躁，那么不妨去瑞金宾馆里面的ArtDeco咖啡厅。散发着书香味儿的咖啡厅，如“出水芙蓉”般恬静。临窗而坐，泡一壶宁神的伯爵奶茶，更能将要点牢记于心。

　　■其他推荐：麒麟宫酒家：

　　瑞金二路75号。卤味豆腐干和鸡蛋拼盘不错。麦客茜芮：

　　茂名南路162号2楼。新开不久，咖喱猪排饭和红烩牛肉饭等是特色，价格在15-30元。

　　黄浦区

　　■本区考点：大同中学、大境中学

　　■主打推荐：中福花苑青年汇酒店式公寓地址：海潮路23号钟点房价位：100元/4小时交通：64、65、928路这个区域的考点集中在大兴街附近，虽说此处小吃云集，但考虑到考生的饮食安全，倒不如把就餐地点就放在“歇脚”的酒店式公寓。比如说这家“中福花苑”，客房均为复式套房，客房里配备了微波炉、冰箱等电器，可以供考生家长当场“开小灶”。当然，楼下的中福酒店也提供家常菜，椒盐猪手比较受欢迎，虽然食客评价一般，但这里海鲜价格不高，清蒸鲈鱼既下饭又补充营养。

　　■其他推荐：乔家栅：

　　国营老字号质量值得信赖。乳腐肉肥而不腻，色味俱佳。咖喱鸡盖浇饭是招牌之一，咖喱味足，鸡块量也足。艾尔商务大酒店：

　　保屯路26号，钟点房100元/2小时。

　　杨浦、虹口区

　　■本区考点：复旦附中、杨浦高级中学、复兴高级中学

　　■主打推荐：上海银湾酒店地址：中山北一路779号（近广灵四路）钟点房价位：98元/4小时交通：537、817、952、地铁三号线赤峰路站

　　相比之下，这家的钟点房价格在同地段比较低，但设施还算不错。餐厅是点菜式的，都说虾和鱼可以补脑子，这家的干烧明虾口味和星级酒店的不相上下，18元/75克一只，三黄鸡26元/半只，如果再要往清淡里靠，18元的素蟹粉也是不错的推荐，由蛋清、胡萝卜模拟出蟹粉的口味，也是营养健脑之物。

　　■其他推荐：雅憩休闲咖啡馆：

　　四平路1239号。靠窗的大沙发最适合“冲刺”的考生，环境比较幽静，有芝士鸡肉饭等套餐。海泰大酒店：

　　四平路1188号。菜肴以海派浙江菜为主，装在木瓜里的水果色拉值得推荐，里头还配有虾仁和火龙果，也可以当作饭后小点。人均65元左右。良安度假宾馆：

　　四平路1149号，当日可去前台问询。