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足球可抵抗抑郁


http://www.sina.com.cn 2006年06月08日14:12 大众网-农村大众

  四年一度的世界杯盛宴马上要开始了。说起足球,很多人会把它与熬夜、亢奋联系到一起。但最近的一项调查显示,认同“看球时拥抱同伴不会尴尬”的人有75%,而认同“看球时愿与其他男性交流情感”的也有64%。这是因为从传统上来说,男人不像女人那样喜欢与他人分享自己的内心体验,而足球恰恰为他们提供了一个表达内心想法和情感的途径。

  众所周知,人都有交流的需要和情感表达的需要,如果过于缺乏交流和情感表达,

对心理健康会非常不利。比如,在英国曼彻斯特,就有个俱乐部专门推出了帮助抑郁症病人重建信心的“射门得分”心理治疗,目的是培养和发现创造力、放松能力、想象力、沟通能力、自信和良好的心态。

  为什么足球可以治疗抑郁症呢?精神分析学家认为,人在潜意识中都有攻击的本能,这种本能需要只可以被疏导,却不可能完全被压抑。足球正是一种充满攻击性和竞争性的运动,它可以帮助人们将心中压抑的攻击冲动,以社会允许的方式象征性发泄出来,从而起到抗抑郁的作用。正如很多足球爱好者所体会的那样,心情不好时去踢场球,出一身臭汗,什么烦恼都忘了。

  (赵晨滨)


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