尽快准备新的生活

　　第一，尽可能的不要打乱自己的生物钟。高考前都是起得比较早，睡得比较完。高考后不要说终于有休息的时间了，可以睡懒觉了，要把一年没有睡的觉都补回来，其实这样等于又走向另一个极端。

　　第二，多跟家长、同学、朋友、身边的人进行沟通和交流，因为在高考之前的时候，学生和家长都比较紧张，可能家里还会有一些不愉快的事情，甚至还会有一些摩擦，那么

　　还可以利用高考结束后，上大学前这段时间多增加一些非剧烈性的体育运动。比如游泳、跑步、踢足球、打篮球，都是可以的。