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降血压:荷叶米粉肉


http://www.sina.com.cn 2006年06月15日10:18 贵州都市报

  功效:健脾养胃,升清降浊,有降血压作用。

  制作:先将大米洗净用砂盆捣成米粉;猪肉切成厚片,加入酱油、淀粉等搅拌均匀,备用;将荷叶洗净裁成10块,把肉和米粉包入荷叶内,卷成长方形,放蒸笼中蒸30分钟,取出即可。

  服法:佐餐食用。

  作者:晓洁来源:金黔在线—贵州都市报


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