足球大餐别吃撑了

　　广医一院急诊科的梁子敬主任提醒，深夜看球会导致球迷们每天睡眠不足5小时，持续睡眠不足会削减胃的自我保护能力，容易诱发溃疡病、胃炎等消化系统疾病。不少球迷喜欢在深夜与朋友边饮酒边看球，这样会加重肝脏负担，诱发肝、胆、胰疾病。连续多日睡眠不足会引起植物神经功能紊乱、胰岛素抵抗，看球还会使人激动，血压上升，增加了诱发中风、急性心梗等心血管疾病的危险。

　　专家们还告诫，开车的球迷熬夜看球后第二天开车上班，会因为睡眠不足降低应急能力，使发生交通意外的危险性增加。因此，广大球迷们应合理安排看球，保证充足睡眠，拥有足球的同时也拥有健康。