班主任谈经验 备考中的时间观念

　　本报记者 黄义伟

　　临近中考，许多家长为学生如何充分备考感到焦虑不安，市级优秀教师、哈尔滨虹桥学校初四年级班主任王金成为中考考生提供了一些建议，他认为，中考备考期间考生的时间观念不可忽视。

　　考前几天休整不能看成简单放松，而应有计划有步骤地进行身心调整，将知识总结、牢固、扎实。有条件的可以先熟悉考场地形、地貌，将所有考试工具准备完毕，做到“万事俱备只欠东风”，切忌临阵抱佛脚，使自己慌乱，影响中考成绩。

　　调整好心态，克服焦躁心理，中考是平时学习的汇总，用平和心态对待，克服紧张心理，将问题思考得全面具体，才能取得好成绩。建议家长与考生多散步谈心、多交谈，但不能参加过度劳累的娱乐活动。

　　调整好作息时间，最好将生物钟定在大脑最为兴奋的早八点到下午五点之间。考前要做到适当休息，并特意在每天按中考时间做相应科目习题，让自己完全适应中考。

　　平时计划好自己的答题时间，不能出现前松后紧的情况，否则答不完题或由于在较短时间内完成大量习题而使准确率降低，最终影响中考成绩。建议平时答题慢的同学自带计时器，科学合理地安排每部分答题的时间，做到心中有数、舒缓有序。

　　学生到考场后，必须核准准考证号码准确无误，位置固定，不能随便移动考桌位置，否则容易使考卷顺序变化，从而使考生成绩互换。如2004年一考生因考场热将考桌搬到另一处，导致考卷顺序变化。在批卷中他的考卷和别人的考卷顺序调换，成绩也就调换了。这样，即使查卷也查不出来，因为语文与英语作文部分按考卷顺序来给成绩，考卷顺序错误，成绩必将错误，且无法查证。

　　考前注意带政治书和考试说明，而且考试说明必须是哈尔滨市中招办编制、黑龙江人民出版社出版的，其他种类无效，不许带入考场。政治书上不许粘贴资料，但不限制平时书写在书中的文字内容。不符合要求的政治书不得使用。

　　英语测试卷下发后，填完考号、姓名后，还有一段时间才允许答题，考生可利用这段时间熟悉英语的听力习题选项内容，以便答听力题时节省时间。

　　（生活报）