太阳心情好外出要防晒

　　本报讯昨天又是一个艳阳高照的好天气，南郊观象台的最高气温达到33.2℃，好在空气十分干燥，高温出现时的相对湿度还不足20％，并不使人感觉太热。

　　造成本市近日多雷阵雨的蒙古冷涡，今天又将分裂一股冷空气南下，所以今天午后天空云量增多，傍晚前后北部地区又会有雷阵雨天气产生。鉴于目前本市的水汽条件比较差，所以雨量不大，只是些零星的降水，对人们的出行没有太大影响。

　　这股冷空气过后，今天夜间天气将转晴。明天将是一个晴朗少云的好天气。现在已进入夏季，晴天时光照强，气温上升快，午后气温较高。预计明天午后的最高气温能达到33℃，天气炎热。周日白天还是一个以晴为主的好天气，气温会再上一个台阶，达到35℃，可能成为今年首次达到35℃的高温日。

　　遇到这种高温干热的天气，往往是日温差比较大，虽然午后天气炎热，但早晚还比较凉爽，所以对晨练没有太大影响，喜欢登山的朋友最好选择在早晨到上午这段时间。午后天气炎热，长时间在阳光下暴晒，容易中暑。因此，在中午的高温时段，市民应减少户外活动，外出时需遮阳防晒，同时还要及时补充水分，可适当吃些冷饮或喝些冰镇啤酒，切记不要过量。

　　(马静仪)D110