本报讯（记者张莉）昨天一大早，西安市民就能感受到热浪滚滚。距7月20日入伏虽然还有一个多月，但人们仿佛已经置身于伏天当中。
西安前日的最高气温为35.5℃，昨天已达到38.6℃。根据最新天气预报，预计今天的最高气温还会有所上升，可达近40℃。同时，从今天开始，我省未来三天还是晴天，最高气温仍会维持在35℃以上。这样，自6月15日开始，我省将出现连续5天的高温天气。
继6月15日下午4时陕西省气象台首次发布今夏橙色高温预警信号之后，昨天上午9时和下午4时，省气象台又两次发布了高温橙色预警信号。预计未来24小时内，陕北、关中和陕南东部将出现37℃以上的高温天气，大家应及时做好防暑准备。
这次高温过程可能达到今年入夏以来气温最高的时段。气温高、紫外线照射强，提醒朋友们要多喝水，降温防暑，特别是体质较弱，有心脑血管疾病及长时间在户外活动的朋友，注意采取防护措施，以防晒伤皮肤和眼睛。
中暑的预防，一是注意高温预报，合理安排作息时间，尤其是每天中午12时到下午4时，尽量减少外出，适当午睡，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身；二是野外工作、外出旅游或观看露天体育比赛，一定要带上防暑工具，不要长时间在太阳下曝晒；年老体弱者外出一定要有家人陪同。
