节食减肥远不如扭摆旋转 广州白领突兴起拉丁舞热

　　专题摄影 时报记者 郭柯堂

　　广州俊男靓女越来越会自娱自乐，觉得单纯的健身操太单调，那就给它加点调料——火辣辣的拉丁舞元素！现在，带有浓郁南美风情的拉丁舞在广州兴起一股热潮，各种各样

　　学舞者多为年轻时尚女

　　记者在广州市内各大健身中心、俱乐部了解到，去年在北京白领中刮起的学习拉丁舞的热潮早已在去年年底“登陆”广州。今年，学习拉丁舞已经成为一种“席卷”羊城的潮流，市内有一定规模的健身中心不同程度地开设拉丁舞课程。

　　在天河北某大型健身连锁店，每月课程显示基本每天都开设拉丁舞课，每逢周六，中心还专门聘请外籍拉丁舞老师授课。据工作人员介绍，舞蹈中心能容纳60~70人，而每周六慕名前来学习拉丁舞的学员多达200人，因此每次都有不少年轻时尚的靓女只能忿忿不平地下决心：下星期六一定要早点报名。

　　利于交际且能助于减肥

　　为什么拉丁舞受到市民如此喜爱？天河区龙口西路一家大型高尚形体修身中心的负责人告诉记者：前些年，一些爱美的女士为达到修身、减肥的效果，大都选择节食、吃减肥药等方式，但随着人们对减肥错误观念的转变，认识到有氧健身才能达到最好的减肥效果时，拉丁舞、肚皮舞、形体舞等舞蹈逐渐被普通百姓了解和认识。

　　“能掌握拉丁舞不但能保持优美的体形，还能达到减肥的神奇效果，有助于平时的社交活动。”在中信大厦一家领事馆工作的张小姐如此评价说，不少白领也是冲着这个理由去的。

　　拉丁塑形效果超过跑步

　　毕业于北京舞蹈学院、曾经在香港任教的拉丁舞老师周塞南告诉记者，学习拉丁舞的靓女很多，主要原因是她们经过学习拉丁舞，能够让自己的体型得到重塑。在锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例不断增大，持之以恒就可以达到瘦腹、瘦腿的运动效果。

　　再说，现在都市人生活紧张忙碌，住在高楼大厦内的隔壁邻居基本上都是“我行我素”，通过学习拉丁舞有助与提高人们交际沟通能力和语言表达能力，减少抑郁症等疾病的产生。

　　一对一教学每节课150元

　　据周老师介绍，广州的拉丁舞目前仅仅是处于起步阶段，无论在意识和投入方面，广州和香港相比有一定差距，香港学舞者以白领居多，主要是出于社交需要。而且，香港舞蹈老师人才较丰富，月收入较高，舞蹈老师月收入约为2万到3万元，而广州舞蹈老师只有6000元左右。

　　在学费方面，广州和香港比也有不小差距。周老师说，拉丁舞共有5支舞曲，按每周三节课来算，学习一支舞需要八周也就是两个月的时间，每节课45分钟。在广州，一对一的小课学习一节课是150~200元，而在香港，一对一的小课学习差不多要1000元以上；而多人教学的大课每周费用约在150元左右，学习一支舞蹈差不多要1200元。幼儿拉丁舞教学更为昂贵，大约每节课（一对一教学）的费用为160~220元。

　　头5月报名者超5年总和

　　星兰艺术舞蹈中心的艺术总监王小姐告诉记者，该中心从去年年底开始拉丁舞课程的培训，课程越来越受到市民喜爱，要求增开课程的呼声越来越强烈，今年1月~5月，中心培训拉丁舞学员已经超过过去5年的总人数。“从2000年我国首次把国标舞纳入体育比赛的项目议程，拉丁舞作为一种新兴的体育舞蹈，兼具运动与艺术的双重性，不但可以陶冶人的气质，还可以在舞蹈的韵律中让人体会到体育运动的淋漓畅快，从而起到强身健体的效用。”

　　据不完全统计，目前广州大大小小的拉丁舞班有几百个，分业余和专业班，业余舞班在公园、广场、文娱中心、健身俱乐部等地随处可见，专业班如广州体院就要求舞蹈系所有学生必修拉丁舞，现在广州拉丁舞学员达到数万人。

　　个案1

　　在校生视拉丁为择业技能

　　昨天恰逢周末，记者在天河体育西星兰艺术中心看到，学习拉丁舞的不仅是崇尚时尚的年轻白领，其中不乏有在校学生。研究生黄小姐告诉记者，她学习拉丁舞已经有半年时间，每周都会来，几个同学也在学拉丁舞，有的学习时间还没她长，但水平在她之上。

　　黄小姐说，最初学习拉丁舞的动力听师姐们常说，香港、北京等地非常时兴跳拉丁舞，不但能锻炼身体和塑造体型，还能成为交际手段。如今的就业形势不容乐观，如果多掌握几种技能，能为以后更好地择业创造条件。“主要是锻炼身体，‘女为悦己者容’，现在女性比较爱美，而且这种舞蹈带有强烈拉丁风格，很容易让人在中间体会到运动的快乐。”

　　个案2

　　白领视拉丁为生活调味品

　　在广州从事媒体工作的小张，由于工作关系经常与文化圈的人士打交道，被拉丁舞热情奔放的舞风、激情四射的曲风吸引，于是专门在一家健身中心报名学习拉丁舞，每周两次，每次时间1小时。“去年北京的白领就狂喜欢学拉丁舞，曾一时，大家见面第一句话就是问‘喂，你的拉丁舞学得怎样了？’现在，我已经能熟练地掌握桑巴、恰恰，学习拉丁舞已经成为人们生活中不可缺少的调味品。”

　　个案3

　　儿童拉丁舞班级人数剧增

　　在采访中，记者了解到，除了白领、大学生学习拉丁舞外，不少年轻的父母还会让孩子从小学习拉丁舞，王先生就是其中之一。

　　“我有个8岁的女儿，性格较活泼，非常适合学习拉丁舞，而且女儿正处于长身体的阶段，学习拉丁舞能促进个头。儿童学习拉丁舞与成年人有很大不同，青少年的筋骨柔软，无须运动或舞蹈的根底也能容易上手。”王先生笑着说，他们俩夫妻非常喜欢拉丁舞，看着女儿一天天长大，舞技一天天变得高超，女儿将他俩未圆的梦实现了。