澳妇产前学习意志控制阵痛自我催眠无痛分娩 | ||
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http://www.sina.com.cn 2006年06月20日12:16 信息时报 | ||
西曼太太(右图)听过不少太太们诉说生仔之痛,但她不想靠药物止痛,她怀胎7月 时开始学习催眠。一般人想起催眠都联想起催眠师拿铊表,滴答、滴答、摇晃铊表的情景,但催眠分娩所靠是女士们的意志,配合呼吸调适。西曼每天都进行呼吸松弛、正面思考的练习,学习如何控制和处理分娩时的阵痛。当西曼太太向朋友说她打算以催眠分娩,朋友们叫她不要傻,入产房前要先吃止痛药,西曼太太强调自己不是向往另类生活的人,也不是追赶潮流。 西曼太太两周前入院分娩,不消两小时孩子便出生了,她形容分娩时并没有感到痛楚,也没有大呼大叫。大多数孕妇进产房时都十分紧张,肌肉收缩引起痛楚。催眠分娩背后哲学是靠孕妇深层专注,再配合缓慢畅顺呼吸调适对抗分娩时产生的恐惧和痛楚。 | ||