楚楚谈天：今日长沙晴热高温 气温比柏林高12℃

　　天气预报：今日我省晴热高温

　　今天是夏至，是北半球白昼最长的一天，往后高温酷暑日将更加增多，大家要注意防暑。今明两天，我省以晴热高温天气为主，湘西、湘南午后局地有阵雨或雷阵雨，从后天起，我省自北向南有一次较明显的降水天气过程。

　　世界杯硝烟弥漫，可相比长沙，德国柏林的天气却要宜人得多，今天柏林将有小雨，气温为16℃～24℃，这么好的天气，各国名腿们又可以继续大展拳脚了。

　　今日长沙，晴间多云，27℃～36℃，阳光火辣，楚楚提醒大家，外出要使用遮阳防晒用品，午后尽量减少户外活动。

　　气象辞典：夏至

　　夏至，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天，南方各地从日出到日没大多为14小时左右。

　　夏至这天虽然白昼最长，但不是一年中最热的时候。夏至过后的30天将出现一年中最高的气温。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。

　　生活提醒：啤酒其实不解渴

　　球迷熬夜看球之余，最喜欢的事儿就是大口大口灌下冰啤。但是专家提醒，啤酒其实并不能消暑。啤酒毕竟含有酒精，喝得过多，同样有不良影响，且多喝啤酒还潜伏着患痛风的危险。

　　其实热茶才是消暑良饮。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用。红网气象播报员储文静