夏季降温也有省钱的方法

　　本报讯（记者朱本俐）近日，由于提前到来的高温天气，商家抓住高温的巨大商机热卖空调、冷饮等夏令商品。其实，对普通家庭来说，防暑降温不一定非得高消费。

　　夏天长时间在空调房里会觉得头特别疼，一般开1~2个小时后应该开窗通风，保证室内新鲜空气的流通。夏天除了空调降温外，传统的电风扇仍是价廉物美的避暑工具，因为电风扇吹出的风比空调柔和，风力也便于控制，即使整夜用电扇也不担心会感冒，因此在有老

　　喝冷饮被很多人用来解渴，如果没有节制容易损伤胃肠功能，夏天最好多喝些凉开水，这是最经济、最有效的解暑方法。当然喝水也要注意方法，应该随时补充水分。还要注意口渴的时候不要喝水喝得太猛，饭前和吃饭的时候最好不要喝水，这样会冲淡胃液影响消化。还可在家自制绿豆汤，消暑滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。