求增肥良方 |
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http://www.sina.com.cn 2006年06月23日06:48 杭州日报 |
我168厘米却只有88斤,再不增肥,恐怕会嫁不出去了。我试过天天睡觉吃扣肉,可惜也没用,谁有不影响健康的增肥好办法? 1.真是打击一片减肥的姐妹。不过还是赠你个良方吧:热爱生活,热爱运动,热爱吃东西,热爱睡觉。而且晚上要多吃,吃热量高,蛋白质不高的的东西。 2.睡前用花生酱涂面包片吃,一个月至少能胖10斤以上,我试过,胖了20斤。 3.瘦子增肥跟胖子减肥一样艰难,跟吃多吃少吃啥都没大的关系,是新陈代谢和循环系统等原因。可能你的吸收功能有问题,建议使用中医方法调理,不然吃什么排什么吃死了也没用。(杭州日报) |