暑天出行要撑伞 户外多用防晒霜

　　暑天出行要撑伞户外多用防晒霜

　　专家提醒如出现红斑丘疹脱屑红肿等要立即停用防晒品并及时就医

　　【本报讯】（记者周元春通讯员帅菲斐）这两天，市民毛小姐非常苦恼——明明自己打了伞也涂了防晒霜，可在广州火车站等了两个多小时车后回到深圳，脸上就被晒出了两

　　张主任说，夏天防晒，最好是利用物理方法，如外出要撑伞，穿上长袖衣服和长裤，减少受太阳曝晒的时间。如果确实需要长时间在户外活动，则还须注意涂上防晒霜。一般户外活动，可选择SPF15以上的防晒霜，若是到海边游泳，还须选择更高防晒系数和有防水功能的防晒霜。此外，必须随着流汗情况和擦拭引起的防晒霜流失情况及时补充，从而达到更好的防晒效果。

　　同时，张主任提醒市民，涂抹于皮肤的防晒用品还可能会引起皮炎。如果是涂抹了防晒霜后，出现红斑、丘疹、脱屑、红肿等，就可能是出现接触性皮炎，不能再使用相关的防晒用品，且应到医院测试过敏源。如是涂抹了防晒霜后，在紫外线的照射下，出现红斑、丘疹、脱屑、红肿等等，就可能是防晒霜的部分成分转化成光物质，引起了皮肤过敏，也须立即停用，并到医院接受诊疗。

　　如果晒伤了该怎么办呢？张主任表示，晒伤是太阳直射导致的皮肤细胞坏死，轻则造成皮肤发红、疼痛、有灼热感，重则会起水泡、全身发烧等。如果是轻微的晒伤，可用炉甘石洗剂涂抹，或者使用激素类药膏，如皮炎平等涂抹。如果是重度晒伤，则须到医院接受治疗，以免因未及时治疗对皮肤造成伤害，留下疤痕。