室外作业避开高温时段

　　昨天省城最高气温达到了37.9℃，如此炎热的天气，如何防暑降温是一个不容忽视的问题。室外作业时，应避免在高温时段劳作。

　　医疗气象研究专家介绍，在高温下作业，极易中暑。中暑分为4种：

　　一种是热射型中暑，是中暑最严重者。随着气温的升高，人体以传导、辐射方式散

　　二是热衰竭型中暑，主要是因大量出汗引起，多表现为面色苍白、皮肤多汗、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清。

　　三是痉挛型中暑，主要是体内因大量出汗，丢失盐分引起肌肉痉挛，常与热衰竭型中暑同时出现，有口渴、乏力等症状，突出表现为肌肉抽筋。

　　四是日射型中暑，主要是夏日阳光直射头部而产生的脑部损害，有头疼、头昏、恶心等症状，重者昏迷，体温升高。

　　研究表明，18℃—21℃是人们的最佳工作温度，在此温度范围内，工伤发生率最低。超出此范围，工伤事故会增加。

　　为什么气温变化与事故频率有关呢？气象专家认为，任何人在活动中都会产生热量，从事体力劳动时，产生的热量更多，当气温在18℃-21℃时，这种热量能散发，人的主观感觉较舒适。随着气温升高，人体热量散发逐渐困难。当气温在25℃以上时，人体状况开始恶化，接着出汗，体力下降，心血管和消化系统发生变化。若气温继续升高，汗液蒸发减慢，体温得不到正常调节，心理状态也开始恶化，变为烦闷、心慌意乱。此时人容易疲劳，反应迟钝，注意力不集中，操作能力下降，往往诱发操作失误而造成事故。

　　本报记者胡永庆