老年人也患低血压

　　杨婆婆最近常常便后站起时出现两眼发花、面色苍白、浑身冷汗等症状，还晕过去好几次，到医院检查诊断为低血压。重庆市第三人民医院心内科专家谭建聪博士说，多数人认为老年人易患高血压，实际上低血压在老年人中一样多见，同样危害着老年人的健康。

　　老年人低血压的原因有许多方面，诸如神经调节功能低下、动脉硬化使动脉弹性减小等。体质虚弱、在闷热的环境中站立过久、长期卧床的人以及糖尿病、脑动脉硬化和中枢

　　谭博士建议，老年低血压的防治方法主要从以下几个方面入手：首先是病因治疗，由疾病引起的低血压，把病治好，低血压自然就康复了。体质虚弱者要加强营养，同时要注意，当由卧位或蹲位起立时不要过猛，以免诱发体位性低血压。

　　其次，老年人也应加强体育锻炼和适当的体力活动，可以改善神经、血管的协调功能，对高血压、低血压都有调节作用。为此，老年人可选择适当的锻炼项目如太极拳、气功、散步等。

　　此外，还可进行饮食调整和食疗，如适当选用补药及食疗来调节血压，如可用大枣煨水服，食用人参炖瘦肉，当归炖鸡汤等来提升血压。

　　记者兰华网络编辑：李平