环保小卫士为节能支招

　　《我们能为这些孩子做些什么》后续

　　环保小卫士

　　为节能支招

　　呼吁大家一起加入环保节能爱心队伍

　　□本报记者 应芳娟

　　早报讯 我们能为水源地的孩子们做些什么？当这个问题抛向读者，越来越多的人开始从自身反省。“我们首先要做的，应该是节约每一度电，每一滴水。”读者张先生表示，这点点滴滴汇聚而成的力量足可以帮助水源地的孩子。杭州市“2005年环保小卫士”谢意安小朋友也给我们来信，她希望自己的节能方法对大家有所启发，更希望大伙一起加入到节能爱心队伍中来。

　　设立垃圾分类箱在小区内并不少见，但在家里就将垃圾分类似乎并不多见，而谢意安的家里就有这么一个规矩：将有害的电池放在一个抽屉，将生活垃圾放在一个袋中，洗浴垃圾放在另一个袋中。“在我们家已经形成了默契，爸爸妈妈和我都做得很好！”谢意安告诉记者。

　　不止这点上全家人达成了共识，他们家里更是出台了一份《家庭环保方案》。例如他们有家庭每日用水环保方案：淘米水洗菜，再用清水清洗；将卫生间里水箱的浮球向上调整2厘米，每次冲洗节水一些……还有几件随手可做的小事：如使用布袋；提倡步行，骑单车；双面使用纸张；拒绝使用一次性物品等等。

　　这些方法，谢意安同时还推广给了亲戚们。“推广给大家是希望我们都能从这些细小处去节能，其实只要多花一点点力气就行了。”谢意安说，节约一点能源，就是在帮助水源地的孩子，所以她把自己的这支队伍命名为节能爱心队伍，欢迎越来越多的人加盟。

　　水知识你点我答（三）

　　读者钟先生：为什么说“饮”比“食”更重要？

　　答：满足人体生理需要量的矿物质和微量元素依靠外来的饮水和食物经消化道吸收直接进入体内。由于新陈代谢，每天都有一定数量的矿物质从各种途径排出体外，必须予以补充。我们的身体每天至少需要6—8杯的水。当人体脱水后，饮水对细胞的亲和力最大，它能迅速进入脱水的细胞，因而能促进新陈代谢，增加全身血容量，提高免疫功能。如果去除了饮水中人体必需的微量元素，会使体内微量元素缺乏，进而导致一系列病症。