不要怕

　　最近生病了，初时以为只是喉咙发炎的小毛病，可是吃了两剂抗生素后，拖了一个多月仍无起色，反而吞咽愈加困难。

　　愈想愈怕，愈怕愈慌，愈慌愈杯弓蛇影。终于第三个医生分析后找出了病因，实际上并没有我想象中的可怕。走出诊所后，马上松了口气，顿然觉得喉咙的肌肉松开了。前后不过一个小时，却完全判若两人。

　　原来人真的很脆弱，很不堪一击，尤其是现在的人，仿佛越来越脆弱。无论在心理或生理上都很容易受伤害，特别是在健康方面，甚至已经准备有可能得什么癌症，或是什么慢性病。

　　有好些久未联络的朋友，忽然听到他们的消息，竟然是进了哪间医院或得了什么癌。甚至还有一个朋友说，不知几时也会轮到她。虽然是开玩笑，却让人听了难过，而且患病的朋友也愈来愈年轻。

　　不记得在哪里看过这样的一段话，大意是：“一颗伤心但健康的心脏，比一颗不健康但快乐的心脏，更容易早死。”看来精神因素正转变为越来越多疾病的致病原因。

　　正如西方谚语所说：“喜乐的心乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。”当人陷入悲伤时，更容易沉湎于负面的情绪中，面对困境，进退维谷之间，就更难找到出路了。所以不要怕，不要埋怨，更不要失去信心，唯有当你真正快乐时，健康就离你不远了。