为锻炼身体一次步行15公里 好了心肺却伤了腿

　　本报讯（记者祁燕通讯员孟宪琳王娟）以为步行时间越长身体就越好，退休后的安爹爹每天坚持步行锻炼，没想到竟患上骨性关节炎。

　　武昌的安爹爹今年68岁，10年来只要一有时间就步行锻炼身体，最远的一次还走了15公里。2004年10月开始，他经常感到右膝疼痛。此后，疼痛加重，行走出现困难，在武警总医院一外科被确诊为右膝骨性关节炎。日前，接受了膝关节表面置换后，恢复良好。

　　其主治医师韩洪舜介绍，步行锻炼使安爹爹的心肺功能很好，而腿的毛病是过度运动损伤膝关节软组织所致。他提醒，年纪大的人过度运动可能加速膝关节软骨的磨损老化，严重的还可能引发骨质疏松并增加骨折几率。