抑郁症缠上黑色音乐痴迷者

　　生活工作压力大听音乐越听越偏

　　随着工作压力的与日俱增，当今社会不少年轻人开始觉得自己身上的担子越来越重。因为找不到人倾诉，有些人开始尝试靠音乐来舒缓压力，但是他们没有选择积极向上的音乐，相反，这些人沉醉于迷幻、充满黑色氛围的颓废音乐。无形的压力加上听觉上的麻醉，很容易让他们产生抑郁症。

　　心理医生告诫：“面对压力，要多找人倾谈，或者可以多做运动，一个人关起房门听音乐反而会让抑郁情绪更加扩大。”

　　颓废音乐诱发抑郁症

　　■真实故事

　　如今社会对人才的需求，让年轻的上班族开始发觉压力在无形中放大，致使很多人容易产生焦虑和烦躁，可是他们并不知道这样的状况正是忧郁症的前兆，虽然有不少人选择运动，或需要找心理医生寻求解决方法，但是有些人会选择一条并不健康的道路———通过颓靡的音乐来缓解压力，孰不知却会导致更严重的精神问题。

　　小F（化名）曾是一名开朗的年轻人，一年前开始踏入社会工作，个性认真的他工作努力，获得上司赏识而升迁，但小F在升迁一个月后来渐渐觉得对任何事都提不起劲，相反晚上变得难以入睡，更糟的是整个人无法集中精神，致使原本擅长的工作经常出现错误，而且由于工作太忙无法陪伴女友，无奈女友提出了分手。面对一连串的压力，小F尝试找了一些感觉能安抚烦躁情绪的，诸如《GloomySunday》(《黑色星期天》）及《Mysteries》（《秘密之地》）等歌曲，可是越听越发现失去了动力，甚至让他开始对人生失去信心。他逐渐沉迷Potishead、Project品牌制作出的那些容易使精神麻痹的音乐，最后在经常登陆的音乐论坛中发帖感叹人生觉得活着没有意义，自杀的想法常常会在他脑中闪现。