教你去西藏如何省钱

　　时报讯 广州日报和大洋网合作的《名记名编在线》直播栏目今天上午10时推出第一期节目，主题是“青藏铁路引发的旅游热”。《广州日报》旅游记者邝白薇、刚从西藏回来的“天路攀行报道组”记者王飞以及“广之旅”西部旅游专家伍虹来到大洋网作客，与网友在线交流。

　　他们建议心脏病、糖尿病及低血压患者别去西藏。出发前三天每天应保证睡足八小

　　要省钱，可以先坐火车到兰州，再坐兰州专车到拉萨。广州到兰州硬卧是500多，兰州到拉萨的硬卧552元，加上手续费得620多元。拉萨有20多元的青年旅馆，也有160多元的藏式标准间，豪华的1000多元。西藏饮食包括中餐，拉萨正宗的藏餐不多，以川菜为主，比较辣。

　　不要在西藏人民面前称呼他们为藏民，他们喜欢叫藏族群众或藏族同胞。不要在藏民面前谈宗教，别拍藏民小朋友的头。大昭寺有一些小朋友向客人讨钱，可以带些小礼品如铅笔等。