尊重孩子 锻炼孩子

　　本报日前刊登市民蔡女士来信，诉说一个双职工家庭在长达两个月的暑假里，如何让孩子度过白天8小时的苦恼。读者纷纷发来电子邮件支招，让孩子过一个愉快、安全又有意义的暑假。

　　倾听孩子声音

　　来自上海师范大学康城实验学校的读者程立海建议，家长应与孩子一起制定假期计划，如每天何时起床、学习、休息，一周去几次科普场所，每周读一本书等，学习和娱乐合理安排好。孩子如能有条不紊地执行，家长别忘了表扬，万一发现孩子言行出现偏差，也不要一味指责，及时和孩子沟通。

　　有意识锻炼孩子

　　不少读者建议，家长可利用假期，锻炼孩子的生活自理能力、团结合作精神、社会实践能力等。读者邱先生两口子假期里打算教女儿炒几个菜，学刺绣等手工艺。读者樊女士计划早上和孩子一起做体操或骑自行车，晚饭后和孩子一起阅读等。

　　有读者建议，假期里家长要把孩子“赶”向社区，鼓励孩子参加体育、摄影等比赛，结交新朋友，培养合作精神；还可以引导孩子参加社会实践。

　　做好“安全培训”

　　一到暑期，孩子的安全成了家长最牵挂的事。读者吴女士建议，家长应教会孩子安全防范小常识。比如在家意外烫伤后，立刻用冷水冲凉，及时和家长联系；遇到陌生人敲门，不要随便开门，尽量不要答话，可以用“大人到楼下买菜”等暗示自己并非一个人在家。

　　市教科院家庭教育中心专家郁琴芳指出，假期里，孩子心态较为轻松，更易沟通。家长作为孩子的监督者和管理者，更应掌握这一好时机，与孩子多进行心灵沟通，进一步了解他们的兴趣爱好，增进与孩子的感情。

　　见习记者 彭薇