除却三伏三九 24节气均可“灸”

　　事实上，在一年中的24个节气里，不同的时节因气候不同容易造成人体某个部位或

　　此外，专家提醒，在热吹的“天灸”风中，专家提醒，要治病不是“随大流”去贴个药就行的，怎样才能真正达到“天灸”的疗效，很有讲究。

　　文/本报记者邱瑞贤、王湘

　　通讯员黄桃园、方宁、胡延滨、吴远团

　　图/王子恒

　　认识“节气灸”

　　人体随节气调理抵抗力强

　　广东省中医院针灸科主任符文彬告诉记者，早在春秋战国时期的《内经》中就指出人体脏腑、气血，随着节气变化，出现周期性盛衰，春温、夏热、长夏湿、秋凉、冬寒。一年中节气更迭，人体阳气中有升、浮、沉、降节律。脉搏有春浮，夏洪，秋弦，冬沉。人体形成春生，夏长，长夏化，秋收，冬藏的规律。人体脏腑功能活动与自然界四时阴阳消长节律统一起来，形成五时对应五脏，阴阳消长同步的有机整体，反映了人与天地互相影响，不同节气受邪会产生不同的脏腑病证，正如《素问·阴阳应象大论》所说“冬伤于寒，春必温病，春伤于风，夏生飱泄，夏伤于暑，秋必病疟，秋伤于湿，冬生咳嗽。”因此，我们应以人体随着节气变化而产生变化进行调理，才能更好防病。

　　现代医学研究证明人体许多生理功能有着年节律、月节律、日节律，如人体的免疫功能，据观测，外周血中的总淋巴细胞在7月～9月最多，而在12月～次年3月最少，中性粒细胞和巨噬细胞在7月～9月最少，而12月～次年1月最多。又如血浆皮质醇每日分泌总量，平均浓度及尿中17—甾酮类排泄量呈现秋冬高于春夏。血中T3 、T4浓度以夏季最低，冬季最高。人体若能掌握节气规律，根据不同节气进行艾灸，可以提高防病治病能力，做到未病先防，已病防复发。

　　“节气灸”的适应症

　　呼吸系统：哮喘、慢性支气管炎、感冒。

　　消化系统：胃脘痛、胃肠神经功能症、慢性结肠炎、消化不良。

　　心脑血管疾病：脑梗塞、冠心病、高血压。

　　泌尿生殖系统疾病：月经病、男性性功能障碍、遗尿。

　　其他：过敏性鼻炎、痛风、偏头痛以及保健防衰老。

　　聚焦“三伏天灸”

　　贴敷时间因人因药而异

　　据了解，中医的灸治疗法有火热灸法和非火热灸法两大类，天灸是后者中的一种主要方法，又称“发疱疗法”。它是在三伏天，采用中药中某些对皮肤有刺激性的药物捣烂调糊，再敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起疱，从而治疗疾病，因此对皮肤有一定的刺激性，因此不能贴敷太久。广东省第二中医院康复科的副主任医师刘悦表示，这对于小孩而言就更要注意了。

　　贴药时间并非越长越好

　　贴药后，人的皮肤都有发热感和灼痛感，各人的皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。即使能忍受也不要贴敷时间太长，因为皮肤需要“呼吸”。家长带孩子贴药后，一定要时刻注意观察孩子的皮肤变化，贴药处若出现红斑或水疱就要赶紧小心撕掉。

　　广东省中医院针灸科主任符文彬则表示，在不同的医院天灸会因为药物配方存在一定差异，所以贴药时间也会不同。如果在该院进行治疗，成人一般以半小时至1小时为宜，小孩的时间更短，耐受力较弱的孩子敷10分钟就够了。因此，最好在贴药时咨询一下医生，自己该贴多久，效果会更好。如果过烫应即时告知医生，以免灼伤皮肤。贴后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂万花油保护皮肤。艾灸后如果出现水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时到医院处理或涂烫伤软膏。

　　别指望“一贴搞定”

　　对于哮喘等顽固的慢性病，西医没有什么好办法，但是三伏敷贴的办法效果就很好。然而，正因为其是慢性病，就不能指望“一贴搞定”。专家表示，“天灸”也不是治疗慢性病的特效药，身体对药物的反应需要一定的时间。研究表明，要提高肌体的免疫力，特别是老年患者，起码要坚持三年以上才有明显效果。“中途停止也不会有什么副作用，但是等于白贴。”刘悦说。而且，“三伏天灸”是一种冬病夏治的方法，能有效地预防哮喘等病的复发，如遇哮喘正在发作时，除了贴药以外，还应到内科或儿科看医生，对症治疗。

　　有些外地患者不能长时间留在广州完成从初伏到末伏共5次贴药的天灸疗程，希望能把药带回家自己贴。医生表示，“三伏天灸”的药物芳香易挥发，即制作即贴药治疗最佳，另外，自己贴的话，穴位的定位可能不准确，由专业医生选定穴位贴药，效果才有保证。

　　各医院“天灸”时间安排

　　广东省中医院

　　时间：7月10日（伏前加强）、7月20日（初伏）、7月31日（中伏）、8月9日（末伏）、8月18日（末伏加强），共5次为一个完整贴药疗程。

　　地点：大德路总院上午7时～晚上8时；二沙分院、芳村分院以及下塘、天河、罗冲围门诊部按平时上班时间开展贴药。

　　广东省第二中医院

　　时间：7月20日（初伏）、7月31日（中伏）、8月4日（中伏加强）、 8月9日（末伏）、8月18日（末伏加强）。

　　地点：为门诊楼大堂，针灸康复科和儿科均有开展。

　　“节气灸”的时间与主治病证

　　季节

　　春天 阴尽阳生

　　夏天 阳盛阴衰

　　秋天 阳尽阴生

　　冬天 阴盛阳衰

　　节气日期

　　立春2月4日、5日

　　雨水2月18日、19日

　　惊蛰3月5日、6日

　　春分3月20日、21日

　　清明4月4日、5日

　　谷雨4月20日、21日

　　立夏5月5日、6日

　　小满5月21日、22日

　　芒种6月5日、6日

　　夏至6月21日、22日

　　小暑7月7日、8日

　　大暑7月22日、23日

　　立秋8月7日、8日

　　处暑8月23日、24日

　　白露9月7日、8日

　　秋分9月23日、24日

　　寒露10月8日、9日

　　霜降10月23日、24日

　　立冬11月7日、8日

　　小雪11月22日、23日

　　大雪12月7日、8日

　　冬至12月21日、22日

　　小寒1月5日、6日

　　大寒1月20日、21日

　　主治病证

　　寒湿痹证 （即关节痛）、腹泻

　　过敏性鼻炎、慢性支气管炎

　　过敏性鼻炎、荨麻疹

　　中风

　　冠心病、高血压

　　（无）

　　中风

　　腹泻

　　腹泻

　　哮喘、慢性支气管炎

　　哮喘、荨麻疹

　　哮喘

　　中风

　　慢性支气管炎

　　过敏性鼻炎、感冒

　　过敏性鼻炎、感冒、肠胃病、高血压、眼疾

　　冠心病、高血压

　　中风、冠心病、胃脘痛、哮喘、慢性支气管炎

　　中风、冠心病、哮喘、慢性支气管炎、感冒

　　虚劳百损、寒湿痹证

　　感冒

　　心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病

　　哮喘

　　哮喘