教师嗓子容易犯病

　　随着学生们期末考试和阅卷的结束，辛苦了一个学期的教师们终于也可以松口气。近期前往医院就诊的教师明显多了起来，而其中近八成都是来看嗓音疾病的。专家指出，教师由于平时说话多、声音大，长期用嗓过度，极易造成声带及咽喉疾病。

　　教师最易犯嗓病

　　由于工作需要，教师常常需要不停地讲话，加上粉笔书写时粉笔灰易刺激咽喉，因此容易造成咽喉干燥的错觉，其实这并不是干燥，而是咽喉炎症的表现。

　　最好学学发声技巧

　　专家表示，由于职业的关系，教师必须比常人更多地使用嗓音，为了保护嗓子，教师可以适当学习一点发声技巧。如果条件允许，可以考虑佩戴麦克风授课。

　　同时，日常工作和生活中，尽量少吃烧烤、烟酒等刺激类的东西。炎热的夏天，用嗓后避免饮凉饮，平时可以用一些中草药泡水喝，如金银花、甘草、陈皮等。一旦出现声音嘶哑应尽量少说话或不说话，并积极接受治疗。作者：张影来源：金黔在线—贵州都市报