本报首席记者 李伟俏
本报10日讯近日，本报多次报道了入夏以来接连发生的因野浴而引发的溺水身亡事件。记者今天在采访中获悉，如果一定要去江中或河内野浴，应该带好救生设备，与多名会游泳的人前去，即便发生落水事件，也要沉着自救，再请求施救，最大程度地避免野浴夺命事件的一再发生。
据哈市公安局水上民警队队长马辉介绍，许多在江边野浴溺亡的人大多都不会游泳，他们本意是想野浴，然而因为对江面的情况不熟悉，意外发生落水事件。据介绍，如果自己不熟悉水性意外落水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快下沉。落水后应该立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面。当你感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样口鼻将最先浮出水面进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
据马队长介绍，盛夏酷暑如一定要去野浴，应该事先做好预防的准备。首先要带好简单的救生设备，另外最好约上多名会游泳的人一同前去，万一发生意外会游泳的人可以施救。另外，一旦有人落水后，其同伴应该首先向最近的游泳者寻求帮助，因为对于溺水者来说时间十分重要，有时报警求助反倒会拖延时间，而周围的人可以选择树枝、长棍或是其他的东西扔向落水者。
近期，许多溺水人的落水地点都发生在一些郊区和农村，而溺水的人却极其熟悉水性，但是因为腿抽筋或是脚下被水草缠住而生意外。如果小腿抽筋发生痉挛性疼痛，可改用仰泳体位，先用单手抓住抽筋部位的大脚趾朝脚背方向牵拉，然后按捏患侧腿肚，即可缓解。一旦发生水草缠足的情况，可深吸一口气潜入水下，迅速将缠足的水草解脱，然后依来路退回。而在江河之中游泳，有时会遇到巨大的漩涡，此时应以最快的速度沿其切线方向游离漩涡中心，而千万不能采取直立踩水姿势以防被强大的漩涡吸入水下。
（生活报）
