闷热天爱出汗　好事

　　昨天，是难得的晴天，但较大的空气湿度让人感觉像进了“桑拿房”，浑身冒汗。

　　其实出汗并不是什么坏事。现在，人们大多在“空调房”中，不太爱出汗，汗腺开始退化、减少。而汗腺退化、减少的人一旦遇到高温环境，为了降低体温，为数不多的汗腺需开足马力紧急排汗，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出，会导致外分泌腺分泌的汗液带汗臭。

　　专家建议每天要多锻炼汗腺。比如坐在水温43℃~44℃的浴池洗澡，擦干身后，喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水分。