走400米活6年

　　【金陵晚报报道】科学家最新的研究结果显示，如果一个人可以步行1／4英里（约400米），说明他的身体状况至少还能多活6年以上。而且走得越快，寿命就越长。

　　完成步行所用时间也相当重要。那些虽然完成步行，但处在最慢的25％人群中的人，其死亡的危险程度明显比快行者高出3倍。

　　专家推荐了一个自测公式：如果你能在10分钟内走完1公里，健康状况良好；如果能在20分钟内走完2公里为优秀；而如果能在30分钟内走完3公里，那么你的身体状况与一个青壮年小伙子一样棒。

　　(编辑暴雪)