训练营里打球跑步戒网瘾　本报记者探访“戒除网瘾训练营”，虽免费培训但仅有四人参加

　　活动举办方共青团郑州市委有关人士表示，训练营免费接收营员，将持续到暑假结束。家长可拨打0371－12355或0371－60905090咨询报名。

　　［记者探营］

　　营地选址雁鸣湖畔

　　在中牟县雁鸣湖畔一个不起眼的小院落，10间平房显得已有些陈旧。

　　这里平时用作射箭游乐场，每年的“五一”和“十一”，来吃大闸蟹的人将院子内外挤得满满当当。现在，这里成了共青团郑州市委12355戒除网瘾训练营所在地，4名青少年正在这里进行隔离治疗，陪伴他们的是两名心理咨询师和5名大学生志愿者。

　　郑州市12355青少年维权和心理咨询中心主任袁林方说，选择在这里开训练营，不仅仅是因为宜人的环境，而是由于这里远离城区，相对封闭。迷恋网络的孩子们处于放松自然的新环境中，可以通过全封闭式的训练，将兴趣逐步转移到学习和生活上来。

　　本以为训练营里会有模拟电脑等设施，但是记者发现，里面别说电脑，就连一部电话都没有。袁林方主任说，一般情况下，未经心理咨询师的允许，营员不能擅自中途离开营地。再加上训练期间不准家人前往，因此营员们几乎与外界隔绝。

　　［训练方式］

　　跑步、打球和游泳

　　郑州12355青少年维权和心理咨询热线自去年8月24日成立开通以来，在5000多人次的热线咨询、来访咨询者中，网瘾问题占37％，位居各类心理问题第二位。

　　为了帮助孩子们戒除网瘾，共青团郑州市委专门组织了本次训练营，配备了心理咨询师。20名大学生志愿者将与入营的青少年结成对子，进行帮教。

　　训练营开营的消息发布后，不少家长拨打12355咨询，但报名入营者却不多。目前，仅有4名青少年在营中接受帮教。此前，已有数名营员戒除网瘾后离开。

　　每天早上，心理咨询师、志愿者和营员要围湖跑步。从9时开始，志愿者要辅导营员学习功课。下军棋、打羽毛球、游泳成了他们的娱乐活动。

　　根据每个营员的表现和思想状况，心理咨询师会及时和他们进行沟通。

　　一名心理咨询师还专门拜师学习手语，教孩子们表演手语。

　　［营员感受］

　　游戏少年发誓戒网瘾

　　昨日上午12时许，17岁的小平（化名）端坐在湖边，正在老师的指导下做数学题。他来自安阳，是被“骗”进训练营的。上小学5年级时，他在网吧第一次接触到了电脑，先是玩单机游戏，后来玩网络游戏。入营前，他曾经连续两周吃住在网吧。

　　因为打网游，他和家人的关系逐渐恶化。为筹集上网经费，他就从亲戚那里骗钱或偷卖家里的粮食。

　　训练营开营后，小平的姑姑致电郑州12355青少年维权与心理咨询中心，给侄子报了名。因担心侄子不肯来，她就假称帮他在郑州报了一个电脑培训班，在中牟县雁鸣湖畔上课，条件不错。

　　到营地一看，小平发现那里没有电脑，也不能打网络游戏。他觉得自己被欺骗了，坚决要求回家。心理咨询师发现这一情况后，经常找他聊天，转移他的注意力，并向他灌输一些积极思想。

　　一周后，小平的情绪稳定下来。由于他曾学过两年武术，心理咨询师白老师就建议他教大学生志愿者和其他营员练武术，每天早上带着大家围着湖边跑步。“每天早上，他挨着敲门叫大家起床，非常积极！”志愿者张燕丽说。

　　小平说，原来自己从来不做扫地、洗碗等家务。入营后，在老师的引导下，他开始自己整理内务。

　　以前，他觉得世界上除了打网络游戏之外，别的都没有意义。昨日，他说：“离开训练营后，想去上建筑技术学校，做一个有价值的人。”

　　［专家支招］

　　戒网瘾需多方努力

　　袁林方主任说，网瘾是一种心理障碍，很难明确界定一个人是否有网瘾。据他介绍，评估网瘾大致有9项标准：每天上网4小时以上；头脑中一直浮现和网络有关的事；无法抑制上网的冲动；上网是为逃避现实、戒除焦虑；不敢和亲人说明上网的时间；因上网造成课业及人际关系的问题；上网时间往往比自己预期的时间久；花更多钱更新网络设备或上网；花更多时间上网才能满足。有5项以上的回答为“是”，即视为上网成瘾。

　　袁主任说，网瘾完全可以根治，但需要社会、家庭、学校的共同努力。戒除网瘾没有灵丹妙药，需要改进家庭教育、改革应试教育、改良社会文化。其中家庭教育至关重要。

　　他还表示，中小学网络安全与道德教育明显滞后于网络信息技术教育，青少年上网技术越好，越容易出问题。教育的重心应该更多关注青少年心理和人格塑造，增强他们对不良网络信息及其他一切不良文化的抵抗力。提高青少年个人素质，自觉抵制不良文化侵袭，才是戒除“网瘾”的关键所在。

　　■本报记者关素垒通讯员张玉海刘丹／文郭现中／图