太阳依旧升起炎热还得继续

　　本报特约记者彭勇刚报道昨日烈日不减，炎热持续。在副热带高压脊的控制下，昨日我市天气晴朗，朵朵白云难挡似火骄阳，气温很快上升到33℃左右，感觉十分炎热。虽然气温较高，但是由于空气湿度较小，加之一两阵轻风，汗液容易蒸发，人体没有闷热、湿热之感。能见度也很好，大多数时候在20公里以上，远处的高山、大海、高楼清晰可见。空气质量等级为优，早晚户外活动也是个不错的选择。

　　今日新的一天又从灿烂的阳光中开始。气温在27℃~28℃之间，湿度适中，非常适宜晨练的市民。未来炎热天气没有缓解的迹象。市气象台预计明天仍是晴间多云的天气，太阳辐射强烈，气温在27℃至33℃之间，人体感觉炎热。周末假期到下周持续受副热带高压控制，天气以晴间多云为主，局部地区有短时阵雨，气温大致维持在28℃至34℃之间，天气炎热。

　　炎炎夏日严防中暑，在防晒降温的同时，多补充水分，能有效预防中暑的发生。食用冷饮要小心，以免引发肠胃不适。一日三餐最好以清淡为主，多食蔬菜、水果等，少吃油腻、辛辣食物。